На данный момент чего только непридумали: и соль в носки сыпят, и с луком в носках спят. Однако, есть вариант, где и с овсяной кашей ( естественно без сахара спать рекомендуют). Это сделано для того, чтобы привести собственные стопы в порядок, особенно такая процедура хороша в теплое время года, когда мы меняем плотную, теплую обувь на легкие босоножки, а выглядят стопы " ну скажем так - не очень". Естественно, что в таком случае ни пемза, ни щеточки не дают своего эффекта и не всегда могут сделать со стопами то, что нам нужно, особенно если стопы шелушатся, трескаются и грубеют. Зачем же спать с овсяной кащей в носка? И чем хороша такая техника? Давайте смотреть.
Я нашла данный рецепт на просторах интернета и меня он заинтересовал. При чем информации о данной практике не так много, но после зимы стопы просто ТРЕБУЮТ какого-то ухода, тем более, что теплая обувь мало способствует чему-то хорошему и пятки могут грубеть, шелушится, а хуже всего трескаются, что вообще неприятно. И, чтобы не доводить стопы до последнего состояния и необходимы подобные практики. Отметим, что овсянка сама по себе имеет особенность смягчать, отшелушивать и напитывать кожу ( не только стоп, конечно же ). За счет этого и осуществляется эффект. Но, какие особенности можно отметит при выполнении данной практики:
- Часто её делать не стоит - 1 раза в две недели мне вполне хватает, однако если вашим стопам не хватает питания, то вместо того, чтобы спать с овсянкой в носках просто делайте маски на 15-20 минут.
- Другой момент - выделяйте себе достаточно времени для выполнения подобных практик. Если ваши стопы достаточно запущены, то с утра 5 минут для обработки стоп вам не хватит.
- После овсянки стопы будут выглядеть так, будто они отмакали в воде сутки - это нормально. Так действует овсянка, оказывая своего рода размачивание. За счет этого мы уменьшаем грубость пяток стоп.
- После такой практики мне нравится еще походить босиком, но тут сами смотрите.
Помним, что любая практика имеет свои недостатки - при наличии проблем о любом действии стоит поговорить со специалистом.
Как делать практику с овянкой и спать с овсянкой в носках:
Для практики вам нужно сварить овсянку без сахара ( можно на воде), но если вы хотите напитать стопы, то на молоке. Слегка остудите до теплого состояния. При чем каша должна быть плотной, но не жидкой.
Подготовьте себе носки ( достаточно длинные ) и 2 целлофановых пакета. Наносим овсянкой на подошву стопы, а также захватываем пальцы стоп. Сверху надеваем пакетики, а поверх носки. После чего ложитесь спать. С утра просыпаемся и снимаем овсянку со стоп, стопы ополаскиваем и проходимся хорошенько щеточками, пемзой. После наносим напитывающий крем и я еще хожу босиком пару минут, чтобы снять со стоп напряжение ( не люблю спать в носках).
А вы делали что-то подобное :) Делитесь.
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: