Время идет, все подруги вышли замуж, а ваш принц даже еще не появился на линии горизонта? Думаю, знакомо многим женщинам. По статистике каждая седьмая женщина в России одинока. И не всегда причиной одиночества выступают какие-то внешние факторы.
Часто проблема может быть в самой женщине, в ее внутренних установках:
1. Я не заслуживаю счастья.
Так считают женщины, которым навязали мысли о том, что они:
- Недостаточно красивы.
- Недостаточно умны.
- Недостаточно заботливы.
- Недостаточно зарабатывают.
- Не соответствуют определенному уровню жизни.
Эти чувства приводят к нескольким вариантам развития событий:
Первый вариант.
Такие женщины замыкаются в себе, не впускают больше в свою жизнь новых людей. Знакомства становятся для них недопустимой роскошью, а одиночество - нормой жизни.
Второй вариант.
Женщины вступают в отношения с неравноценным партнёром лишь для того, чтобы утолить страх одиночества и подтвердить свои мысли о том, что большего она все равно не достойна.
Третий вариант.
Женщиной управляет чувство вины. Она живет с мыслью о том, что не достойна быть счастливой, идти вверх по карьерной лестнице, не заслуживает одобрения и похвалы от близких.
Яркий пример – это брак ради детей или чтобы не расстроить родителей. Для таких женщин мысль о том, что можно и нужно отстаивать свои личные интересы, а не жить ради кого-то - просто не допустима.
Как показывает практика, все варианты не приносят ощущения счастья. Зато усиливают чувство неуверенности в себе и одиночество.
2. Я навсегда останусь одна.
Страх одиночества может обостряться после сильных эмоциональных потрясений: развода, расставания, предательства. Например, девушку бросила первая любовь, мамочка осталась с тремя детьми одна, парень изменил с лучшей подругой.
Такие события - огромный удар на психику. После них становится очень сложно заново открываться людям. Появляется уверенность в том, что «если меня бросил один человек, меня бросят и остальные». В итоге закрепляется установка вечного одиночества. Эта установка вынуждает женщину заранее пресекать любые варианты сближения. Ведь пока у неё никого нет - никто снова не предаст и не обманет.
3. Я разучилась любить.
Такая мысль посещает человека, которому причинили боль, и он ещё не смирился с обидой прошлого. Это закрывает его в кокон, в котором он находятся всю оставшуюся жизнь.
Она разучилась любить, потому что боится. Боится вновь испытать ту боль. Человек перестает наслаждаться жизнью, истощается морально и физически.
4. Меня бросили и еще раз бросят.
«Зачем мне это, если меня всё равно предадут?»
В детстве из семьи ушёл отец, в юношестве парень изменил с лучшей подругой. После подобных событий человек перестаёт чего-либо ждать от окружающих и никого к себе не подпускает.
5. Мне лучше быть одной.
«Оля, а почему твои дети к тебе не переедут? У тебя квартира вон какая большая, а они в однушке толкаются. Не хотят, наверное, с тобой и твоим скверным характером жить?».
Оля на такой вопрос стабильно безразлично отвечает: «Да это я не особо горю желанием их звать. И так восемнадцать лет жила вместе, съехали - хоть в тишине для себя поживу».
На самом деле Оля ждёт каждый приезд детей как праздник. И обижается, что они так редко её навещают. И большая квартира действительно слишком пуста для неё одной. Но ей гораздо проще убедить саму себя, что одиночество — это её собственный выбор, чем признать, насколько ей тяжело.
6. Мне действительно лучше быть одной.
Однако есть женщины, которые действительно привыкли к одиночеству. Им гораздо комфортнее наедине с собой. Когда-то она тоже переживала из-за того, что постоянно одна и ей не на кого положиться, некому дарить любовь и заботу, но со временем она научилась самостоятельной жизни и даже стала ею наслаждаться.
Проблема в том, что она уже разучилась делить своё время и пространство с кем-то ещё, забыла, каково это.
А что для вас одиночество: свобода или безысходность?
Делитесь в комментариях.