Не хочу описывать причины развода. Остался один в квартире купленной до брака. Без жены и дочери. Инициатором был я. Расскажу что было после. Я не мог толком спать и есть. Очень сильно похудел и начались проблемы со здоровьем в течении буквально двух месяцев. Бессонница, пищевые расстройства, апатия. Все продолжалось до тех пор, пока не встретился со старым знакомым, с которым не виделся долгое время. Он спросил в чем дело, и выяснилось что ситуация знакома ему. Его советы очень помогли. Первым делом мы вместе сходили в аптеку и купили кальций, витамин д3, хром, магний, витамин с, ромашковый чай и цинк. Все в форме витаминов. Прямо на коробках я написал когда, сколько и после чего принимать. Начал пить всю эту историю. В течении недели у меня улучшился сон и аппетит. Далее позвонил товарищ и посоветовал делать по утрам гимнастику и устраивать контрастный душ. Никогда таким не занимался. Но я послушал его совет и через силу начал делать гимнастику. Банальные упражнения которые помнил с уроков физкультуры в школе. И мне стало легче. Я начал спать. Я начал есть. Я начал возвращаться в мир. Меня увлекла тема гимнастики и я добавил в нее элементы растяжки. Добавил в рацион заменители БАДов. Различные орехи и экзотические на тот момент для меня фрукты и овощи. Сейчас прошло 7 месяцев с момента развода. Я набрал 18кг. С 60 до 78 кг при росте 185см. Каждое утро делаю гимнастику, начал более-менее нормально питаться и с каждым днём замечаю улучшения. Да, и времени прошло немало. Не сочтите за рекламу БАДов. Но именно они как мне кажется помогли встать на правильный путь. Простите за сумбур. Встречаю очень много постов на тему разводов, вот решил поделиться этой историей. Надеюсь, кому-то поможет эта информация. Это мой первый пост. В тегах не силен.