Анна Бартенева - известный диетолог. Сегодня женщина рассказала о симптомах, которые буквально "кричат" о недостатке железа в организме. Об этом сообщило издательство "Газета".
Постоянная усталость, сухая кожа и отсутствие аппетита являются симптомами недостатка железа. По словам Анны, жалобы клиентов, страдающих от дефицита железа, в основном были основаны на выпадении волос, изменении вкусовых предпочтений и снижении работоспособности. Диетолог также отметила, что чаще всего от дефицита страдают женщины.