Ребятки всем доброе утро! И мы снова продолжаем серию вкусных завтраков, и необычных для вас! Все мы знаем,что постоянство надоедает. Поэтому сегодня сырники из тофу!) Всем хорошего дня, прекрасного настроения на целый день ! Поехали! Подписывайтесь на мой канал в телеграмм и получайте серию завтраков Приготовление: Подаем с джемом, вареньем, сметаной Приятного аппетита, ставьте класс!
Ребятки всем доброе утро! И мы снова продолжаем серию вкусных завтраков, и необычных для вас! Все мы знаем,что постоянство надоедает.
Поэтому сегодня сырники из тофу!) Всем хорошего дня, прекрасного настроения на целый день !
Поехали!
Подписывайтесь на мой канал в телеграмм и получайте серию завтраков
- Тофу без добавок 300гр
- Банан 140-150гр(1.5 штуки средних)
- Лимонный сок 1ст.л
- Сироп топинамбура 1-2 стл
- Изюм 40гр
- Рисовая мука 1.5ст.л в сырники и 2ст.л на обвалку
Приготовление:
- Соединяем тофу, банан, лимонный сок, сироп и пробиваем блендером
- Добавляем рисовую муку и хорошо вымешиваем
- В самом конце добавляем изюм
- Мокрыми руками формируем сырники и обваливаем их в рисовой муке
- Обжариваем на капельке кокосового масла с двух сторон до золотистой корочки
Подаем с джемом, вареньем, сметаной
Приятного аппетита, ставьте класс!