Как часто у вас возникают подобные мысли после ссор с партнером? Конфликтов с друзьями? Или после проблем на работе?
Проводя опрос среди подписчиков, на консультациях с клиентами, да и просто от знакомых слышала и слышу подобные слова. Обычно такие мысли возникают у девушек после ссор, обвинений от партнера. Но также девушки находят причину в себе и из-за поступков партнера: например, после его измены, физического насилия.
📌 Мысли «со мной что-то не так», «проблема во мне», как правило, возникает из-за неуверенности девушки в себе. Когда она склонна в конфликтной ситуации видеть виноватой только себя, считать себя центром всех бед. Но это не так.
🗣 «Если он мне изменил, то наверное я что-то сделала не так. Не давала ему с*кс, когда он хочет, не вдохновляла его как мужчину…»
Нужно ли говорить, что в данном случае эти слова абсурд?
НО ❗️ Бывает и такое, что, да, действительно, в конкретном конфликте есть вина самой девушки
Ситуация: девушка очень ревнивая и устроила скандал парню за то, что он «посмотрел» на другую девушку (говорю про те ситуации, в которых это действительно надумано и накручено девушкой). Парень выдерживает эту ссору, не отвечает на ревностные замечания девушки, но в какой-то момент срывается и тоже переходит на повышенный тон.
—> В этой ситуации причиной конфликта стала ревность (неуверенность) девушки.
Если бы у девушки была здравая оценка себя, стабильная самооценка, уверенность в себе и партнере, то данного конфликта можно было бы и избежать.
Вывод: если у вас есть проблемы в любовных отношениях, то обратите внимание на ⚠️ ваши отношения с собой ⚠️
Имея уверенность в себе, стабильную самооценку и гармоничные отношения с собой — любовные отношения улучшаются, также как и жизнь в целом 💛
---------------------------------------------------------
Поделитесь, сталкивались ли вы с подобными мыслями?