Жизнь - игра. Почему, это так и никак иначе?
Мы любим играть в игры. В детстве, юношестве, и тем более во взрослой жизни. Просто игры отличаются уровнем серьёзности. Чем взрослее, тем уровень серьёзности больше. Кратко замечу, что уровень серьёзности про сохранение тела. Раскроем эту тему в следующем дневнике.
А пока:
- Почему стул виноват, когда я ударяюсь об его ножку?
- Почему я недоволен погодой?
- И когда уже президент лично придёт ко мне и принесёт мне толстый конверт с деньгами?
Видите что-то схожее во всех этих вопросах?
Конечно вы правы. Обвинение людей и/или обстоятельств.
В тот момент, когда я ударяюсь о стул, ругаю его, или может быть даже бью, мне и в голову не приходит, что это неживой предмет. Он статичен, не действует в отношении меня, и единственное его желание, это сохранять свою форму. Не распадаться на атомы.
Когда осознаёшь, это выглядит абсурдно.
Но что тогда заставляет меня в тот момент обвинить стул, и выразить ему свою ненависть?
Когнитивное искажение
Есть что-то такое, что вводит меня в иллюзию, в которой я считаю стул, действующим в отношении меня лицом. Причём лицом, которое имеет злой умысел в отношении меня.
Вы уже догадались.
Когнитивное искажение.
Чувство собственной отдельности от мира, убеждение что есть что-то вне меня, а не то - что всё является моей проекцией, позволяет как бы вынести себя за скобки.
Это не я как бы В СЕБЕ ощущаю боль и ненависть к стулу, а стул ХОЧЕТ мне навредить.
Как думаете, с какой-либо еще ситуацией происходит подобный сценарий?
Водители на дороге, коллеги в коллективе, партнёр в отношениях.
Или же недостаток денег, любви, уважения, социального положения, и прочего.
Мне в людях и ситуациях видится несправедливое отношение к моей персоне. Это и есть когнитивное искажение.
Т.к. я получающий, желаю получать и ничего не отдавать, то мне и кажется что мир меня опустошает. А всё как раз происходит наоборот.
Мир желает меня наполнить
Как и в любой игре, в жизни, смысл в том что бы получить удовольствие, наполнение.
Проблема в том, проблема самой нашей игры под названием жизнь, что закон отдачи скрыт. А если я не понимаю этого, то и не могу никак повлиять. Просто бегаю от кнута к прянику и обратно.
Что я в итоге получаю или не получаю? Мысль. Либо мысль о том, как достичь желаемого, так называемый инсайт, либо о том, что у меня нет желаемого, тогда я обвиняю людей или обстоятельства, которые с этим связываю. Имею в виду не только какие-то материальные ценности, но и вполне себе нематериальные. Например, хорошее настроение.
Способ добывать эти мысли, которые позволяют оправдывать происходящее, и понимать что зла не создано, жить в игровом настроении:
Это и есть методика проекта "ИГРА". Об этом в следующем посте.
Вопрос для вхождения в нужную рефлексию:
А какой человек или обстоятельство является вашим "стулом который вас ударил" ?
