Найти тему

Самоконтроль

Закончила , все воскресные дела.  

Делюсь, что сегодня ела : на завтрак было только кофе 2 чашки (после спора с 💜, завтракать не хотелось) , и вообще он меня выбил из колеи на пол дня 😡, обед примерно в 14:00

Наивкуснейший суп-пюре из овощей и сухарики
Наивкуснейший суп-пюре из овощей и сухарики

Ужин около 6

Стейк-мачете на гриле, картофельное пюре и овощной салат ( капуста, огурец, редис, яблочко), заправленный вонючим маслом 😋
Стейк-мачете на гриле, картофельное пюре и овощной салат ( капуста, огурец, редис, яблочко), заправленный вонючим маслом 😋

Ну и в промежутке вывила винила полстакана кваса и тоника , погрызла сушек-малюток штук 10

 Фатсикрет сказал, что я съела около 1600 ккал.

-3

Ну почти …

Из активности почти 0: ходила в ремонт обуви отдать брюки в ремонт , сломалась застёжка и пробить дырочки в ремне( пока не похудела , он сразу был большой😃), потом работала до конца дня , в перерывах готовила ужин , загружала-разгружала посудомойку, целовала собачку 🐶. 

Завтра еду в офис , буду поактивней. Хотя, завтра коллега принесёт именинный пирог, как устоять ?  Может волшебный препарат, который мне прописал эндокринолог уже начнёт работать 🤞