Регулярный понос – достаточно распространенная патология среди взрослых. Речь идет не об острой диарее, а о ситуации, когда человек ходит в туалет так же часто или чуть чаще, чем обычно, но в большинстве случаев у него «жидкий стул».
Если у вас есть это состояние, первое, что вам нужно сделать, это обратить внимание на свой рацион и образ жизни. Прямо сейчас:
Отслеживайте диетические изменения. Например, вы начинаете есть много молочных продуктов, и ваш стул становится жидким. В этом случае причиной может быть непереносимость лактозы.
Избегайте алкогольных напитков. Регулярное употребление алкогольной продукции может нарушить пищеварение и вызвать частый жидкий стул.
Если вы не вносили серьезных изменений в свой рацион и причиной жидкого стула не являются алкогольные напитки, важно поговорить со своим врачом о своей проблеме, поскольку частый жидкий стул может сигнализировать о развитии серьезных заболеваний, в том числе:
атрофический гастрит
болезнь Крона
неспецифический язвенный колит
синдром раздраженного кишечника
полипоз
злокачественное опухолевидное образование
хронический панкреатит
диабет
и т. д.
Как видите, регулярный жидкий стул может возникать по множеству причин, некоторые из которых могут быть даже опасны для жизни. Итак, если у вас есть это состояние, то вместо того, чтобы игнорировать его и думать, что все само пройдет, вам необходимо обратиться к врачу на обследование для выяснения причины частого жидкого стула.
