Колесо Баланса✨
(Выполнять раз в 3-4 месяца)
Благодаря этому в голове всё разложиться по полочкам и будет легче начать действовать)
1. Рисуем круг
2. Разделяем его на части, как пиццу ( сферы жизни могут быть какие угодно :
Бизнес/финансы, Тело/здоровье, Саморазвития/обучение, Отношения, Окружение, Путешествия, Отдых/развлечения, Хобби/увлечения и т.д...
3. Далее по каждой сфере ставим оценку от 1 до 10
И например: вы поставили цифру 2 в сфере "Тело/здоровье"
4. В тетради расписываем по пунктам, что нужно сделать, чтобы эта сфера стала на 10. Допустим :
- Начать тренироваться дома
- Массаж 1 раз в неделю
- Сдать анализы на витамины
- Сходить к стоматолагу/космитологу
И т.д...
Или же например 3 в сфере "Финансы"
- Начать работать с ограничевающими убеждениями и установками по поводу денег
- Расписать чётко все свои доходы и расходы, сократить ненужные траты
- Начать откладывать Nсумму в месяц
- Продать ненужные вещи на авито
- Найти доп источники дохода
- Пройти курс по фин грамотности
