Привет, мои дорогие!🥰🌱
Весна это пробуждение природы, а ещё истощение организма после зимы😳
Так что, прием комплексов витаминных рекомендуется!
И вот вопрос о времени приема некоторых витаминов да и в целом комплексов очень важен!
К примеру, вит Д!
Очень часто мы совершаем ошибку, принимая неправильно вит. Д.
🔥1-ая ошибка: Принимать вит.Д в вечернее время.
Вит. Д это солнце ☀️
Вырабатывается он в дневное время при активном содействии солнца.
Попадая в организм вечером, он угнетает выработку мелатонина!
А мелатонин должен вырабатываться в ночное время и обеспечивать нам хороший сон.
🔥2-ая ошибка: Принимать вит. Д без магния!!!
Попадая в организм без этого минерала он способствует вымыванию кальция из костей, болям в суставах, скачкам давления!
Магний главный напарник вит. Д!
🔥3-я ошибка: принимать его больше нормы, свыше 4000 международных единиц без анализов.
Если анализы показывают нехватку вит. Д, тогда по назначению врача можно дозу повысить.
Вот такие ошибки при приеме Вит. Д имеют место быть.
Думаю, что надо учитывать, что и кальций магний с Вит. Д и любой вит.мин.комплекс, содержащий Вит. Д, тоже надо принимать не позднее 17 ч.
Ну я так буду делать.
Потому что про такое действие Вит. Д 🔥В свете новых знаний о том, что вит. Д работает только в паре с магнием самое лучшее решение это кальций магний с витамином Д от Nutrilite
Лично у меня может что то из витаминов закончится, а эта баночка ☝️со мной всегда!
Ибо за многое отвечает.
Ну судите сами: и за здоровье костей (кальций), и за работу сердца (магний), а вит. Д, кроме того, что работает вместе с магнием, ещё и за иммунитет!
Люди, принимавшие эту добавку, избавлялись от остеопороза, даже больные сердечной недостаточностью чувствовали себя лучше.😍
Друзья, вам нужна дополнительная информация, пишите!
Разработаем для вас персональную программу очистки организма.
До встречи, дорогие мои!