Когда мы переедаем, то испытываем тяжесть и дискомфорт. Это происходит из -за того что стенки желудка сильно растягиваются. Потом мы выпиваем ферменты в виде таблеточки,чтобы нам стало легче.
Но!
Желудок НЕ переваривает пищу, а перемалывает её (гастроэнтерологи в шутку говорят "дожевывает за нами").И потом проталкивает вниз в тонкий кишечник, ГДЕ И ПРОИСХОДИТ ПЕРЕВАРИВАНИЕ.Но тяжесть в желудке на тот момент уже и так пройдет!
Когда таблетка попадает в желудок, если она без оболочки (как Мезим),то просто растворяется в соляной кислоте даже не успев подействовать. И абсолютно бесполезна.
Вы мне скАжите: "Есть же таблетка в специальной (кислоустойчивой) оболочке?"
Да. Но действовать она начнет ТОЛЬКО в кишечнике, т.е. после того, как покинет желудок вместе с едой, когда тяжести уже и так не будет.
Ещё момент: Таблетка содержит от 5-15 тыс единиц ферментов. А наша поджелудочная вырабатывает около 1 млн.единиц "для одного переваривания". Как говорится, прочувствуйте разницу:)
Какой толк от препаратов с ферментами для борьбы с чувством тяжести, которое возникает от растягивания стенок желудка? Правильно - никакой.
Но реклама ферментов как средств для борьбы с перееданием хорошо работает, люди "ведутся" и едят их пачками.
Хотя помогает не таблетка, а наше самовнушение:)
Возникает вопрос: могут ли ферменты принести вред организму?
Есть исследования, что частый приём ферментов может вызывать привыкание, то есть наш организм станет меньше вырабатывать своих ферментов, потому что поступает много извне.
ЧТО ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ПОМОЖЕТ ПРИ ПЕРЕЕДАНИИ?
Врачи говорят что полное его отсутствие,но мы то с вами будем реалистами🤣
-Поэтому первое правило - это пережёвывание пищи. Такой простой, но такой действенный совет (и бесплатный). Чем тщательнее мы жуём, тем легче желудок справляется со своей работой, стенки желудка меньше растянутся (чем от больших кусков), да и насыщение придет раньше.
-Из таблеток💊 действительно работают не ферменты, а препараты из группы прокинетиков, но их нужно принимать за пол часа ДО еды.
-Ну и напоследок не будем забывать приём из заведений фастфуда.
Где вместе с бургерами и картошкой нам агрессивно навязывают холодную колу.
Кстати знаете как это работает?)
#ферменты #переедание#мезим#фестал