Два неудачных брака, отсутствие детей, работа, от которой хочется выть. Тут еще и мама со своими нравоучениями. Ох, если бы не она, Алеша был бы до сих пор с ней.
"Не смогу ее простить, она по прежнему токсична и отравляет мне жизнь" - рассказывает 32 летняя моя клиентка Галина.
Она пришла ко мне в глубокой депрессии. В разговоре часто упоминает маму, обвиняя ее во всем. В личной жизни ничего не получалось, потому что мама все время лезла в ее отношения.
После нескольких наводящих вопросов, она призналась, что иногда скучает по маме. Ей не хватает ее нежных и любящих объятий, ведь мама не всегда была такой.
В своей практике психолога, я применяю числовой анализ - нумерологию. Для меня это мощный инструмент, который помогает более глубже анализировать и выявлять проблему. А это уже пол дела.
Для Галины я сделала расчеты, построила Матрицу Судьбы. Она помогает смотреть на проблему через призму энергий и кармических уроков. В ее дате рождения есть число 20, оно же находится в негативной зоне Матрицы.
Люди с 20 числом должны строить гармоничные взаимоотношения с родственниками, объединять свой Род, стать проводником между старшим и младшим поколениями. Род в этом случае становится источником ресурса, защитой и поддержкой.
Если энергия в минусе, происходит с точностью до наоборот. Галина не исполняет свое предназначения, поэтому все у нее печально.
Я посоветовала ей начать с себя, а значит выполнять свои задачи. Параллельно предложила выполнить несколько практик по прощению и принятию.
Работа с ней еще не закончена, на это уйдут месяцы, но позитивный настрой человека уже хорошо.
Для начало можно начать с малого - с намерения. Постепенно все будет налаживаться: уйдут недовольства, притупится обиды, переключитесь на более важное - на себя.
6 способов простить обиды своим родителям
1️. Постарайтесь понять
У наших родителей была очень тяжелая жизнь – работа, нехватка денег, трудоемкий быт. Времена и ценности другие. Не были эмоционально чувствительными и не понимали, что детям нужна любовь. Им было важно накормить, напоить, одеть и обуть нас.
2️. Не молчите, поговорите
Если вы обижены на родителей, расскажите им об этом. Долгое время эта тема была закрыта. Нам говорили: «Родители святые, на них грех жаловаться, нужно любить и уважать".
Однажды мама похвалила меня уже взрослой. Я старшая из многодетной семьи, помогала маме по дому, уроки делала с младшими. Для меня было неожиданностью, она никогда не хвалила меня.
Я спросила у нее: "Почему, может не любила?"
Она ответила, что любила и любит, просто раньше не принято было детей хвалить, с ними сюсюкаться, считалось, что ребенок вырастит избалованным и эгоистом. А теперь она очень жалеет, что не баловала нас нежностями и похвалой.
Говорите родителям о своих детских тревогах. Родители стали спокойнее, мудрее, они уже не такие, как раньше. Многие уже готовы на такой разговор. И это может стать началом теплых отношений.
3️. Не носите в себе детские обиды
Не надо всю жизнь жаловаться на родителей и все свои неудачи списывать на них. Постарайтесь не зацикливаться на Я «ребенок алкоголика», «человек, которого не любила мама» или «человек, которого в детстве били».
В детстве у нас не было выбора – будут нас обижать или нет. А сейчас у нас есть выбор – мы можем оставить травму просто как опыт. Не позволяйте травме разрушать вашу личность.
4. У них есть право не признавать своих ошибок
Если родители защищаются и говорят: «Мы все делали правильно, это ты неблагодарный», – они имеют на это право. У вас своя картина мира, а у них своя. Мы их не перевоспитаем, да и не нужно.
5. Полюбите в себе маленького ребенка
Мы можем признать свои чувства и из сегодняшнего взрослого состояния полюбить себя ребенка. Объяснить себе маленькому, что он не один, его любят и обязательно хвалите его.
6. Не ждите, что родители изменятся
Часто дети надеяться, что родители изменятся: папа - похвалит, а мама - полюбит. А они не хвалили и не любили просто потому, что в принципе были на это не способны. У них свое тяжелое детство, свои обстоятельства и свой психологический профиль.
Умение понять и простить признак высшего духовного развития. Каждая обида, неудача делает нас мудрее и сильнее.
Подписывайтесь и получите бонус "Личные финансовый код"