Что можно и что нельзя беременным - этим вопросом задается каждая будущая мама. Мы специализируемся на специях и в этой статье расскажем, какие специи беременным есть нельзя.
Питание беременной женщины - крайне важный вопрос, так как оно влияет на здоровье и развитие малыша. Но это не значит, что специи нужно убрать с полок в дальний ящик. По крайней мере не все специи.
Итак, какие специи нельзя при беременности.
1. Черный тмин. Он же калинджи, калонджи, седана или нигелла
На востоке его называют лекарством от всех болезней, кроме смерти. Но употребление семян калинджи противопоказано при беременности, так как может вызвать выкидыш.
Мускатный орех не рекомендуется при беременности из-за своего стимулирующего эффекта. Он может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Ядра ореха в превышенной дозе могут вызвать сильное отравление.
3. Корица
Она способна вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, что на ранних сроках может привести к выкидышу, а на поздних стимулирует преждевременные роды. Сюда же относится кассия (китайская корица)
4. Шафран
Шафран действует как мощное омолаживающее средство, устраняет морщины, придает коже упругость и улучшает цвет лица, укрепляет память, усиливает когнитивные способности. Но! Шафран не следует употреблять в период беременности, так как он может спровоцировать выкидыш. Сюда же мы отнесем и дикий шафран (сафлор).
5. Можно, но очень осторожно!
Есть ряд специй и пряностей, которые при беременности допускаются, но в очень маленьких дозах и лучше после консультации с врачом.
Пажитник, или шамбала - прием больших доз пажитника может спровоцировать кровотечение, выкидыш.
Черный перец - тонизирует и при больших количествах может спровоцировать ненужные реакции организма.
Желаем всем будущим мамам вкусной, ароматной и легкой беременности!