Привет девчонки!
В поисках новой информации о правильном питании, упражнениях и т.д. слишком я увлеклась и попала на один Телеграм-канал, где при подписке можно попасть на бесплатный марафон по похудению. Ну как же, все худеют на марафонах, а я чем хуже.
Авторы канала выдают сразу столько информации, что такому новичку как я очень трудно сразу всё усвоить и осмыслить. Не успела я со всем материалом ознакомиться, как нужно уже выложить первые результаты. Измерения, вес. Фото тарелок. Скриншот съеденых за день калорий. И темп с каждым днем увеличивается. А ещё тренировки. Я конечно, всё понимаю люди стараются для нас, выкладываются сами и требуют от нас того же. Но видимо я пока не готова к такому темпу. Не будем делать скидку на возраст, не такая уж я и старушка. Но домашние дела и мужа никто не отменял. А посвятить себя только похудению я пока не готова.
Много девочек пришли на этот марафон и у большинства всё получается, но вот у меня как то не сложилось. Обидно конечно, что у меня темп как у черепахи.
Поэтому я пока решила взять паузу в марафоне. Такая гонка в большой группе единомышленников наверно все таки не для меня. С возрастом приходит какое-то понимание что ли, что не так уж плохо ,когда ты не похож на других. Не нужно бежать за толпой, худеющей к пляжному сезону или Новому году.
Для меня важнее моё самочувствие как физическое так и моральное. Сделаю паузу, а дальше будет видно.
От своего намерения похудеть я не отказываюсь и сроки пока не меняю( всё же пляжный сезон и на меня подействовал😊), а пока буду продолжать в том темпе какой для меня более комфортных и привычен. Девочкам с марафона желаю удачи и буду следить за их успехами.