Недавно приведенное учеными из Бразилии исследование показало, что введение в рацион качественных белков снижают риск развития депрессии, передает телеграм-канал Лента ру. Разумеется, речь идет не о грызунах, а о так называемом протеине. Бразильские специалисты провели эксперимент, в котором участвовало более сотни человек. У тех, кто употреблял больше белка, был более низкий уровень депрессии, чем у тех, кто употреблял его меньше. При этом известно, что употребление других видов нутриентов не оказало влияние на психическое состояние испытуемых.
Недавно приведенное учеными из Бразилии исследование показало, что введение в рацион качественных белков снижают риск развития депрессии, передает телеграм-канал Лента ру. Разумеется, речь идет не о грызунах, а о так называемом протеине.
Бразильские специалисты провели эксперимент, в котором участвовало более сотни человек. У тех, кто употреблял больше белка, был более низкий уровень депрессии, чем у тех, кто употреблял его меньше.
При этом известно, что употребление других видов нутриентов не оказало влияние на психическое состояние испытуемых.