Я не медик, конечно… Но закусило!
Услышала разговор женщин вышесреднего возраста. Они обсуждали поминки своей умершей знакомой. Знакомая эта, умерла в возрасте 55 лет от сердечной недостаточности. Женщины сокрушались, что умерла так рано. Говорили, что патологоанатом, вскрывавший её, сказал, что сердце умершей было изношено как сердце 100 летнего мужчины. Потом они сделали дружный вывод: «Это потому, что она толстая была. Вот сердце и износилось»
В последнее время во всех болезнях винят лишний вес.
Придешь к терапевту, а там тебе: «Вам надо похудеть, у вас ИМТ выше нормы, поэтому и проблемы со здоровьем!»
А я, пока в очереди сидела, только одного очень толстого человека увидела. Остальные больные все сравнительно нормальные, есть и худощавые. И не мало. А по логике врачей, одни толстяки на приём ходить должны.
Знакомая жаловалась, что когда УЗИ почек делала, врач ругал за лишний вес. Мол, ничего из-за жира не видит: «Сначала худейте, потом на УЗИ ходите». А знакомая эта высокая, статная женщина. Да, крупная, но не заплывшая жиром.
Поймите меня правильно. Я не «гоню» на медицину! Возможно, это только отдельные медики такие категоричные и нетерпимые к лишнему весу.
Похудеть человеку очень трудно. Уже есть исследования, доказывающие, что только силой воли, похудеть невозможно. Если и удаётся, то на время. А тот малый процент людей, что удерживает вес – скорее исключение из правил.
Лишнему весу приписываются причины всех несчастий.
Муж ушел к другой, потому что растолстела, запустила себя. На работу не взяли – им только модельной внешности сотрудники нужны. Давление скачет – лишний вес виноват.
Кто вообще определил критерии лишнего веса?
Все ориентируются на показатель ИМТ (индекс массы тела), который вывел бельгийский математик и астроном Адольф Кетле почти двести лет назад! Потом, через 140 лет после этого, американский физиолог Ансель Кейс анализировал параметры людей разных стран. Расчет ИМТ по методу Кетле, показался ему самым простым и удобным. Его и применяют сейчас.
Но, сколько лет прошло! Всё изменилось. И мир, и быт, и люди.
Сейчас везде говорят о вреде лишнего веса и пользе худобы. На этом построена целая индустрия, крутятся огромные деньги!
Модельная внешность нам навязана как эталон красоты.
Но если вспомнить историю, то худоба никогда не была символом красоты и здоровья, скорее наоборот. Бабушка моего мужа, увидев меня в первый раз, удовлетворённо сказала: «Справная девка, красивая».
На информационные просторы всё чаще и больше начинают просачиваться сведения, опровергающие миф безусловного вреда лишнего веса.
Как вам такие данные?
1. Люди с ИМТ выше нормы болеют реже тех, у кого ИМТ низкий и даже нормальный. Это позволило ученым сделать вывод, что жировые прослойки вокруг органов полного человека повышают его иммунитет.
2. Для переохлаждения тела полных требуется больше времени, поэтому люди с лишним весом реже простужаются.
3. Избыточный вес может предотвратить развитие старческой деменции. По утверждению ученых, у пожилых людей страдающих ожирением, слабоумие встречается - на 24% меньше, чем у худых.
4. Такая причина гипертонии как ожирение, стоит на последнем месте. Вначале идут: злоупотребление солёной, жирной пищей, алкоголем, стрессовые ситуации, повышение уровня холестерина в крови, курение, низкая физическая активность, отягощённая наследственность. А потом только лишний вес. Исследования гипертоников показывают, что меньше всех живут худые люди, с индексом массы тела меньше 22, а увеличение этого показателя обладает защитным эффектом.
5. Худые люди нервные и раздражительные, а полные менее склонны к стрессам и большинство из них довольны своей жизнью. Связано это с тем, что толстяки полноценно питаются, их организм получает достаточно питательных веществ и витаминов для того, чтобы быть жизнерадостным и противостоять бытовым проблемам.
6. В жировой ткани вырабатываются женские половые гормоны - эстрогены, поэтому полноватые гораздо легче беременеют, вынашивают и рожают. При климаксе, у полных дам, реже бывают приливы и другие неприятные симптомы.
7. Полные мужчины способны на более яркий и продолжительный секс, чем худые. Это связано всё с тем же женским половым гормоном, вырабатываемым жировой тканью. Как мужчины, так и женщины с пышными телесами получают больше эндорфинов – гормонов удовольствия и счастья, и они реже испытывают проблемы с либидо.
8. Избыточная масса тела отнюдь не является фактором риска смерти и сердечно-сосудистых осложнений во время аномальной жары. Наоборот, учеными доказано наличие положительной корреляции между массой тела и качеством жизни в этот период. Все дело в том, что жировая прослойка под кожей защищает организм от перегрева.
9. Полным легче держаться на воде. Жир легче воды, он может держать человека на поверхности и не даст утонуть.
10. У пышечек кожа остаётся упругой и гладкой после 50, а на лице худышек уже в 40 лет появляются морщинки.
11. Ожирение не ухудшает прогноз при хронической сердечной недостаточности, при ишемической болезни сердца, и при инфарктах миокарда. Люди с явно лишними килограммами жили дольше, смертность при инфаркте у них была меньше, а выживаемость при инсульте – больше. Операции по шунтированию и установке стентов в сосуды сердца они переносили легче, и после них жили дольше, чем люди с нормальным весом.
12. Ещё в 1982 г. было обнаружено, что полные люди с почечной недостаточностью лучше переносят гемодиализ (искусственная почка), у них реже бывают осложнения, и они дольше живут благодаря этой процедуре, чем те, у кого вес нормальный. Потом это было подтверждено многократно, что у людей с ИМТ ниже 20 смертность на гемодиализе выше в 1,6 раза. Потом обнаружилось, что полные люди лучше переносят рак почек. Риск смерти у них был на 53% ниже (то есть более чем в 2 раза), чем у пациентов с нормальным весом.
(Источник: MedUniver)
Но это далеко не первые, и не единственные исследования, утверждающие, что лишние килограммы не причиняют большого вреда здоровью.
Чем больше таких исследований, тем удивительнее открывается картина.
Всё чаще учёные говорят о возможном защитном факторе жировой ткани.
В общем, не всё так однозначно с толстяками. Определить, какое ожирение полезно, а какое нет – пока невозможно.
Уже понятно, что все эти критерии «нормального» веса требуют пересмотра, и что взаимосвязь между весом и состоянием здоровья намного сложнее, чем раньше думали.
Если статья понравилась, поддержите лайком, пожалуйста!
Если заинтересовала, пишите комментарии, пообщаемся.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации