😒 Сейчас в мире так много негатива и неопределенности, что хочется хотя бы в ближайшем окружении свести его к минимуму. Друзья, родственники, коллеги и начальники – токсичные люди могут оказаться в любой категории. От них вы быстро устаете, раздражаетесь, чувствуете себя некомфортно. Вроде бы человек не говорит ничего плохого, но у вас почему-то возникает непреодолимое желание смыть с себя вязкую и липкую энергию, которой он будто окутал со всех сторон.
Меня зовут Денис Шилкин. Я бизнесмен, основатель Первого Центра Брака и Семьи. Только для подписчиков я составил список 10 самых эффективных книг по саморазвитию, кототными? Как говорил классик, все семьи несчастны по-своему, и это правильно. Дрые помогут прокачать мозг и изменить денежное мышление, а значит, зарабатывать больше. Подписывайтесь на канал, обновляйте страницу и читайте скрытый пост.
Конечно, в первую очередь, стоит посмотреть на себя со стороны и подумать: а не вы ли тот самый человек, который питается чужой энергией? А уже потом обратить внимание на окружение.
Возможно, вы обнаружите людей, привыкших общаться исключительно в деструктивном формате. Я выделяю несколько таких типажей:
1. Паразиты – они присасываются к другим и ищут выгоду от любого взаимодействия. Коллега, который просит по дороге на работу купить ему стакан кофе, выйти вместо него на выходных или сделать презентацию, так как «Я сам бы очень хотел, но никак не могу, семейные дела – сам понимаешь. А ты один, свободный – чем тебе заниматься?» Вы делаете покупки, работаете вместо него. А когда сами просите о какой-то услуге – то получаете решительный отказ.
2. Нарциссы – люди, которые ставят себя выше других, о чем регулярно и с радостью рассказывают всем свободным ушам. Зарплата у него больше, а работает меньше, жена красивее, дети умнее. И весь он такой успешный, сознательный и все понимающий. А еще везучий и удачливый. И все бы ничего, но рассказы об успешном успехе всегда строятся на сравнении, например, с вами. Уничижительные фразы: «А да, ты же туда вряд ли когда-нибудь поедешь» или «Конечно, ты в такие рестораны не ходишь» или «Впрочем, твои дети не отличники… Как же тебе повезло, никаких забот» доводят до бешенства, а самооценка стремительно катится вниз.
3. Жертвы – у них всегда все плохо. Конечно, периодически у каждого человека происходят события, когда требуется поддержка близких – и это нормально. Но у жертвы черная полоса не заканчивается, а длится бесконечно. Страдание и жалобы – их способ взаимодействия с миром, и постоянно нужны свободные уши, готовые постоянно принимать на себя негатив. И ладно бы вы просто выслушивали человека, и тем самым помогали ему. Но на это приходится затратить много собственной энергии. Жертва уйдет от вас напитанная энергий, а вы будете, как выжатый лимон.
4. Знающие все обо всем – у меня в окружении есть несколько людей, которые буквально как ходячая энциклопедия. Они точно знают, как составить маркетинг-план для любой компании, какой выбрать намордник для собаки, как замариновать шашлык и в какой сад записать ребенка. Причем с советами они лезут даже там, где их никто не просит.
5. Считающие себя вашими друзьями, хотя таковыми не являются. Панибратство порой так сильно удручает, но с бесцеремонным человеком просто невозможно выстроить границу. Он с первых минут знакомства переходит на «ты», задает личные вопросы, не видит никаких берегов. Таким образом, он старается втереться в доверие, но в итоге получает обратный результат.
Что же делать с такими людьми в окружении?
Я не люблю полумеры, поэтому вижу только один выход – прекратить или, если это невозможно, максимально сократить общение с такими людьми. Если есть возможность, то лучше полностью обрубить контакты или хотя выстроить личные границы. Покажите человеку, что не допускаете токсичности в свою сторону. Возможно, это заставит его задуматься. А если нет – то прощайтесь и даже не сомневайтесь.
Как вы общаетесь с токсичными людьми? Смело избавляетесь или терпите?
С любовью к Вам, Денис Шилкин