Нравятся ли вам люди, которые умеют сопереживать, сочувствовать, которые понимают вас с полуслова, знают, что вы чувствуете в тот или иной момент, могут пережить ваши эмоции и ваше состояние?
Нам всем определённо нравится, когда нас понимают. Но вряд ли вы когда-либо задумывались о таких людях. Кто они. И почему они такие проницательные.
Эмпатия. Популярное слово в последнее время, хотя существует очень давно.
Эмпáтия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. Соответственно эмпа́т — это человек с развитой способностью к эмпатии.
Сочувствовать умеют все, так или иначе. Но есть огромная разница между сочувствием и эмпатией. Сочувствие – это эмоциональная реакция на жалобу другого человека, участливое отношение к его переживаниям. Эмпатия – умение психологически поставить себя на место человека, распознать и назвать его чувства. По сути - пережить всё, что чувствует человек.
Эмпаты психологи от природы. Это дано свыше, будто дар. Согласитесь, приятно, когда вам не просто сочувствуют, а понимают.
Я - эмпат. Я так думала. Но оказалось, что есть ещё одно определение, которое характеризует меня более точно.
Сканер - это человек, который видит других насквозь. Он именно видит, чувствует, считывает состояние других. Это не перенос и не проекция своих чувств на других людей, а именно считывание - по мимике, по словам, по всем выдаваемым человеком сигналам. Сканеры - это эмпаты невероятной силы. Но в жизни им непросто, потому-что они видят намного больше, чем другие.
Эмпат, сканер... Кто-то скажет "Круто!", но нет. Вернее, да. Неплохо иметь такие способности, они помогают разбираться в людях и отсеивать ненужных.
Но для меня это не только дар, но и наказание.
Видеть всё, пропускать через себя всех, все эмоции и переживания людей. Видеть то, чего не видят другие.
Ты как губка, впитываешь и пропускаешь через себя каждого человека. Мозг находится в постоянном неосознанном анализе.
Разобравшись в понятиях, я поняла, почему стремлюсь к одиночеству. Только находясь наедине с самой собой я могу слышать и чувствовать себя. Потому что находясь в обществе, мои чувства подавляются, так как постоянно идёт считывание других людей.
Это не получается контролировать, или заглушить, подавить. Это как дышать. Это всегда с тобой.
Встречали ли вы в своей жизни эмпатов? Или вы являетесь таким?
Фотографии автора.