#Джанави_о_самооценке
ЧТО ВЛИЯЕТ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?
Человек очень сильно зависит от окружения. Поэтому в первую очередь нужно тщательно проверить, все ли люди, которые находятся в твоём поле, приносят радость от общения. И если найдутся те, рядом с которыми энергия сливается, то общение лучше ограничить.
Звучит жестоко, но иногда это бывают самые близкие люди. Любить и помогать можно и на расстоянии или следует ограничить количество и время встреч до комфортного формата.
Ещё более глубокий шаг - проработать свою зависимость от этих самых людей, чтобы даже при контакте с ними не терять энергию.
Здесь важно отключить функцию хорошей девочки, которая всем пытается угодить. Всем угодить невозможно. Но если человек по-настоящему твой, он примет тебя такую, какая ты есть, даже неудобную.
Следующий шаг - искать общения с людьми, которые тебя усиливают. Обычно после общения с такими людьми повышается уровень энергии, появляются новые идеи, хочется творить, становишься смелым.
И, конечно же, эти идеи нужно воплощать в жизнь. Нет ничего хуже похороненных мечт, идей, фантазий. Как только ты начинаешь созидать, уверенность в себе возрастает в разы.
Это только первые шаги. Для более глубокой проработки темы неуверенности в себе приглашаю на индивидуальную психологическую работу. Пиши в директ.
А пока поделись опытом. Что тебе помогло стать увереннее в себе?
Не знаешь как? Приходи ко мне на консультацию.
Если Тебе понравился материал, то подпишись на меня тут и https://vk.com/janavi_coach и https://www.instagram.com/janavi_coach/