Сейчас весна – время, когда 95% женщин озабочены снижением веса. Совсем скоро наступит тепло и всем нам очень хочется влезть в свои любимые джинсы. Или достать то платье, которое было куплено еще в прошлом году, но так ни разу и не было надето. Мы худеем. Садимся на диету, занимаемся спортом, массаж антицеллюлитный тоже терпим ради красивой фигуры.
Но вот что-то вес не снижается. Стоит, как прибитый. И ненавистные цифры на весах никак не радуют. А всё дело в том, что есть коварные вкусняшки, которые лезут в рот с завидным постоянством. Они такие милые и незаметные, что просачиваются даже в абсолютно закрытый рот.
И мы их просто не замечаем. Давайте посмотрим на рейтинг самых коварных и соблазнительных вкусностей, которые добавляют нам лишних 500 кКл. И откладываются на боках неприятными складками.
ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ – 489 кКл
Ну обязательно в офисе найдётся какая-нибудь хозяюшка, которая любит печь печеньки. И, учитывая, с каким постоянством она угощает им всех своих коллег, она печёт их, наверно, круглосуточно. А мы на работе круглосуточно их дегустируем.
То овсяное печенье, то маковое, то с сахарной пудрой, то с конфитюром. У нас в офисе директор предложил поставить печеньеискатель – такой специальный детектор, чтобы никого в офис со сладостями не пускать.
Мне не повезло вдвойне. Такая «хозяюшка» в нашем офисе – моя лучшая подруга, и печет она изумительно. Поэтому мне достается всегда самая большая порция самого вкусного в мире печенья.
ЖАРЕНЫЕ ОРЕШКИ – 581 кКл
Это самая незаменимая в мире штука для полезного и сытного перекуса. Очень удобно держать в машине пачку жареных орешков кешью или макадамии. Если сильно голодна и не успеваешь пообедать, они прекрасно спасают от голода.
Есть только одна малюсенькая проблема. В качестве перекуса хороши 5-7 орешков. Но от них же невозможно оторваться, пока не съешь всю пачку. И вот так незаметно, в дороге, под любимую музыку из радиоприемника мы и наедаем лишние 580 калорий.
ЯБЛОКИ ФУДЖИ – 1 КГ – 570 кКл
Я обожаю яблоки. Особенно если вечером можно посмотреть классный фильм, я могу нарезать себе целый килограмм яблок и за 1,5 часа спокойно его умять. Казалось бы – ну от яблок же нельзя поправиться. Оказывается, еще как можно. В них ведь фруктоза. А значит, сахар. И от одного яблока будет только польза, но от 1 килограмма – тоже польза, но меньшая.
Витаминами и железом ты наполнишься так, что будешь звенеть на рамке металлоискателя, но вот и лишним сахаром наполнишься тоже.
МАРШМЕЛОУ – 150 г – 470 кКл
Этот таящий во рту десерт – один из самых коварных и манящих. Он так незаметно исчезает из пачки, что когда ты приходишь в себя, пачка уже пуста. Разумом все понимают, что это химия, сладкий яд. Но такой вкусный и такой волшебный, что отказаться не возможно.
КРАСНОЕ ВИНО – 1 БУТ – 497 кКл.
Ну и конечно, кто из нас не был участницей вечера с подругами и с винишком? За приятными женскими разговорами, шутками и смехом незаметно уходит та бутылочка, которую принесла я, затем та, которую принесла Наташка и затем та, за которой успели сбегать в Алкомаркет до 22.00
Вот и получается, что каждая выпила по бутылке вина. И ведь ничего ж не ели, а 500 калорий получили.
А какие у вас соблазны? От чего не можете отказаться?