Полное название книги: "Газлайтинг. Как распознать манипулятивное поведение и эмоциональное насилие и вырваться из токсичных отношений". Автор - практикующий американский психолог, доктор наук, что в моем случае уже означает некоторый кредит доверия автору - хотя бы для того, чтобы найти время ее полистать. Что я и сделала, случайно наткнувшись взглядом на книгу в яркой обложке на одном из многочисленных стендов в одном из самых крупных книжных магазинов Москвы в начале 2025 г.
Пришла я в тот магазин полистать совсем другие книги и, как уже упомянула выше, просто не смогла пройти мимо цепляющей обложки по ходу движения. Полистав книгу несколько минут, я поняла, что хочу ее прочитать. Сказано - сделано, о чем я ни разу не пожалела. Хотя слово "газлайтинг" для меня не ново, и я очень поверхностно и приблизительно понимала, что это - одна из многих разновидностей абьюзивного поведения.
В этот момент я уверена, многие ухмыльнутся, особенно мужчины, и сделают предположение, что это что-то из поп-психологии для женщин, еще одна книга про мужчин-абьюзеров авторства очередной агрессивной западной феминистки на лицо ужасной, злобной изнутри. И будут в корне неправы, хотя я не имею представления об убеждениях мисс Саркис; неправы, как минимум, потому, что к газлайтингу нет гендерной предрасположенности, и как жертвой, так и агрессором в ситуации газлайтинга может быть как мужчина, так и женщина.
Другой важный момент, который делает книгу актуальной для обоих полов, а точнее всех полов, которые сейчас признаны в странах, где доступна книга Стефани Саркис: газлайтинг широко распространен абсолютно во всех сферах общественной жизни - в семье, в любом общении вне семьи и дома (друзья, знакомые, клубы по интересам), на работе, в общественных местах, где есть контакт с людьми (транспорт, лечебные учреждения, присутственные места), в соцсетях. Если кому-то повезет с благоприятным окружением в одном месте - газлайтеры "догонят" вас в другом :) И именно поэтому так важно и полезно уметь распознавать их манеру и методы и не давать им портить и разрушать нам жизнь - чему и пытается научить нас Стефани Саркис в своей книге "Газлайтинг".
Читается книга достаточно легко; в ней достаточно примеров типичных ситуаций газлайтинга из жизни обычных людей, чтобы читатель мог с ходу распознать проблему, но без перебора, чем грешат некоторые авторы современного нон-фикшена, утомляя нас нескончаемым потоком сторителлинга. В одной из глав, ближе к концу книги, когда читатель уже достаточно уверенно ориентируется в манерах, техниках и уловках газлайтеров, автор даже предлагает ему задуматься над вопросом: "А НЕ ГАЗЛАЙТЕРОК ЛИ ТЫ ЧАСОМ?", что совершенно справедливо, поскольку корни и ноги этого явления растут именно в семьях и близком окружении, где мы проводим большую часть времени и естественным образом перенимаем эту модель поведения.
Если все вышеперечисленное вас заинтересовало или заинтриговало - ищите книгу С. Саркис "Газлайтинг. Как распознать манипулятивное поведение и эмоциональное насилие и вырваться из токсичных отношений" в онлайн-продаже или книжных магазинах вашего города.