Связь успеха ЭКО и психологического состояния

Врач-репродуктолог Диана Обидняк в своём телеграм-канале рассказала, как психологическое состояние, а именно эмоции и настроение, могут влиять на успех ЭКО.

«Лет 10 назад врачи в основном фокусировались на медицинской стороне вопроса: гормоны, анализы, процедуры. Но сейчас мы точно знаем: стресс и тревожность могут снижать шансы на успех. Организм — это единая система, и если в голове „бардак“, это может отразиться на репродуктивной функции».

По словам эксперта, хронический стресс и повышенная тревожность могут влиять на гормональный фон, ухудшать качество яйцеклеток и даже мешать имплантации эмбриона. Поэтому сейчас в ведущих клиниках мира психологическая поддержка стала неотъемлемой частью программы ЭКО.

«Важно быть не только физически, но и эмоционально готовой к ЭКО. Очень важно обратиться к психологу, если тревога и страхи парализуют».

Врач также дала советы, что делать, если вы чувствуете тревогу:

• Не держите эмоции в себе — делитесь с близкими или с психологом.
• Найдите время для себя: йога, медитация, прогулки — всё, что помогает расслабиться.
• Доверяйте своему врачу и задавайте вопросы.
• Помните: вы не одна.