Найти в Дзене
Александр Милованов

Сильная ли возникает нагрузка на позвоночник при прыжках?

Максим Пономарев, основатель команды адаптивного вейкбординга: -Мы используем специальные рамы, которые имеют систему амортизации и при прыжках с трамплинов в момент приводнения этот амортизатор как раз компенсирует нагрузку возникающую на позвоночник🩻 Спортсмен сидит в таком положении специальном, что как бы при приводнении он подает корпус вперед, то есть это не компрессия на позвоночник, он как бы складывается вперед и при этом нагрузка не так сильно ощущается💪 Изначально первые 5-10 тренировок – это просто будет скольжение по воде. Потом, если у человека появится желание, то мы его сначала запустим на какую-нибудь перилку, на небольшой слайдер, а уже трамплин – это тренировок 10-15 спустя🌊

Максим Пономарев, основатель команды адаптивного вейкбординга:

-Мы используем специальные рамы, которые имеют систему амортизации и при прыжках с трамплинов в момент приводнения этот амортизатор как раз компенсирует нагрузку возникающую на позвоночник🩻

Спортсмен сидит в таком положении специальном, что как бы при приводнении он подает корпус вперед, то есть это не компрессия на позвоночник, он как бы складывается вперед и при этом нагрузка не так сильно ощущается💪

Изначально первые 5-10 тренировок – это просто будет скольжение по воде. Потом, если у человека появится желание, то мы его сначала запустим на какую-нибудь перилку, на небольшой слайдер, а уже трамплин – это тренировок 10-15 спустя🌊