Вторая часть поста. Теперь о новых привычках.
Среди новых привычек была практика галактического языка. Раскрылись новые аспекты синхронизации с нужным состоянием через звук. Раньше в какие-то моменты, особенно когда думала, я замечала, что начинаю напевать, мычать мелодии. Не задумывалась над этим, а сейчас как прочувствовала, что это пересборка. Нашла для себя свои звуки. Как быстро это меняет состояния!
Раньше наблюдение внутреннего поля было когда как. Я не следила за временем, не ощущала его течения в процессе. Сейчас хотя бы один раз сажусь на 30 минут. Время всегда ощущается по-разному. Нахождение в своём «домике» — приятный процесс. Познание своей бескрайности, чувствование различных энергий внутри, их характеристик. С каждым разом восприятие становится всё более объёмным. В какой-то момент начинаешь замечать, что происходит стягивание энергий с параллелей. Моменты загрузок воспринимаются более чутко.
Некоторые путают дискомфорт, какое-то напряжение внутри, волнение со входом новой энергии. Вот тут помогает чуткость и все исследования до этого. Убирая ярлыки и начиная наблюдать область, неприятные ощущения в теле растворяются. Если не получается расслабиться и понаблюдать, отличный способ гармонизации и перераспределения энергии — погружение в ванну. Вода — отличный проводник как энергии, так и информации, поэтому важно не цепляться за мысли, которые вам не служат. Вода записывает ваше состояние и транслирует его всем структурам. Не только гармонизация, но и парочка желаний так реализовалась.
Даже минутное погружение ощущается. Но сначала глубина и чувствование открытия врат внутри приходили где-то минут через 10. Со временем этот навык перетёк в жизнь. Сейчас не нужно закрывать глаза.
Регулярные растяжки и комплексы на суставы, спину и т.д. вошли в мою жизнь. Раскатать себя на ролике — отличное вложение в состояние. Занятия с телом или нахождение в «домике», а скорее всего, всё вместе повысили чувствительность тела. Соприкосновение, ношение различных материалов чувствуется по-разному. Так приятно всё трогать. Расширилось восприятие фактур, температур, объёмов. Тонкое считывание.
Самым сложным оказалось ложиться спать до 24. Со временем я поняла, зачем это было нужно и насколько сильно. Столько процессов протекает внутри, пока мы спим. Множество обновлений и правок. Иногда это показывают, иногда я сама запрашиваю. По ощущению тела, максимально гармонично это протекает до 3–4 утра. С регулировкой сна началась более объёмная выгрузка и чистка параллелей через сны.