Найти в Дзене
Теремочек

Орехово-фруктовый плов в день без мяса

В Международный день без мяса и в очередной день Великого Поста познакомлю подписчиков и гостей канала, читающих статьи, с одним из своих рецептов плова. Фото сделаны автором 02.04.2023, 03.04.2023. Авторский орехово-фруктовый плов от Надежды Потешкиной Ингредиенты: 1) шампиньоны – 9 крупных штук 2) вино «Мадера» – 0,7 литра 3) курага – 200 г 4) изюм чёрный– 200 г 5) чернослив – 200 г 6) орехи грецкие в скорлупе – 10 штук 7) лук репчатый – 1 крупная штука 8) морковь – 1 крупная штука 9) масло подсолнечное – для обжарки 10) чеснок – 8 штук 11) томатная паста – 2 столовых ложки 12) рис – 700 г 13) соль – по вкусу 14) красный молотый перец – по вкусу 15) орехи кедровые очищенные – 2 столовых ложки 16) гранат – 1 штука 17) масло сливочное – 100 г 1) Чистые шампиньоны отварить в вине (фото 1), смешанном с водой в пропорции 50/50 2) Сваренные шампиньоны (фото 2) нарезать как нравится или как получится (фото 3) 3) Замочить на 2 часа в холодной кипячёной воде чернослив, курагу и изюм (фото 4)

В Международный день без мяса и в очередной день Великого Поста познакомлю подписчиков и гостей канала, читающих статьи, с одним из своих рецептов плова. Фото сделаны автором 02.04.2023, 03.04.2023.

Авторский орехово-фруктовый плов от Надежды Потешкиной

Ингредиенты:
1) шампиньоны – 9 крупных штук
2) вино «Мадера» – 0,7 литра
3) курага – 200 г
4) изюм чёрный– 200 г
5) чернослив – 200 г
6) орехи грецкие в скорлупе – 10 штук
7) лук репчатый – 1 крупная штука
8) морковь – 1 крупная штука
9) масло подсолнечное – для обжарки
10) чеснок – 8 штук
11) томатная паста – 2 столовых ложки
12) рис – 700 г
13) соль – по вкусу
14) красный молотый перец – по вкусу
15) орехи кедровые очищенные – 2 столовых ложки
16) гранат – 1 штука
17) масло сливочное – 100 г

1) Чистые шампиньоны отварить в вине (фото 1), смешанном с водой в пропорции 50/50

Фото 1. Шампиньоны в вине
Фото 1. Шампиньоны в вине

2) Сваренные шампиньоны (фото 2) нарезать как нравится или как получится (фото 3)

Фото 2. Сваренные шампиньоны
Фото 2. Сваренные шампиньоны
Фото 3. Нарезанные шампиньоны
Фото 3. Нарезанные шампиньоны

3) Замочить на 2 часа в холодной кипячёной воде чернослив, курагу и изюм (фото 4)

Фото 4. Замоченные курага, чернослив и изюм
Фото 4. Замоченные курага, чернослив и изюм

4) Грецкие орехи очистить от скорлупы (фото 5) и замочить на 1 час в холодной кипячёной воде (фото 6)

Фото 5. Очищенные грецкие орех
Фото 5. Очищенные грецкие орех
Фото 6. Грецкие орехи, замоченные в воде
Фото 6. Грецкие орехи, замоченные в воде

5) Нарезать лук (фото 7)

Фото 7. Лук нарезанный
Фото 7. Лук нарезанный

6) Натереть на крупной тёрке морковь (фото 8)

Фото 8. Натёртая морковь
Фото 8. Натёртая морковь

7) Из воды достать грецкие орехи и мелко их порезать (фото 9)

Фото 9. Порезанные грецкие орехи
Фото 9. Порезанные грецкие орехи

8) Лук, морковь и грецкие орехи отправить на сковороду с маслом (фото 10) и потомить под крышкой минут 10, периодически помешивая

Фото 10. Лук, морковь и грецкие орехи в процессе обжарки
Фото 10. Лук, морковь и грецкие орехи в процессе обжарки

9) Пока лук, морковь и грецкие орехи томятся на сковороде под крышкой, крупно порубить чеснок – 1 штуку (фото 11)

Фото 11. Чеснок крупно порубленный
Фото 11. Чеснок крупно порубленный

10) Когда лук и морковь станут мягкими (через 10 минут томления), добавить к ним порубленный чеснок (фото 12) и потомить всё вместе под крышкой ещё 5 минут, периодически перемешивая

Фото 12. Чеснок для обжарки
Фото 12. Чеснок для обжарки

11) Через 5 минут к готовящейся заправке добавить порезанные грибы (фото 13) и ещё потомить всё вместе под крышкой 5 минут, периодически перемешивая

Фото 13. Грибы для обжарки
Фото 13. Грибы для обжарки

12) Через 5 минут к заправке добавить томатную пасту (фото 14-14а), всё хорошо перемешать, потомить под крышкой 2 минуты и снять сковороду с отопительного прибора. Заправка готова!

13) Готовую заправку отправить на дно казана (фото 15) или кастрюли

Фото 15. Заправка в казане
Фото 15. Заправка в казане

14) Сверху добавить вымытый рис (фото 16)

Фото 16. Рис для плова
Фото 16. Рис для плова

15) Курагу, изюм и чернослив достать из воды (фото 17); у изюма удалить плодоножку, курагу и чернослив нарезать на дольки (фото 18) и отправить в казан к рису и заправке (фото 19)

Фото 17. Курага, изюм и чернослив для плова
Фото 17. Курага, изюм и чернослив для плова
Фото 18. Изюм без плодоножки, нарезанные на дольки курага и чернослив
Фото 18. Изюм без плодоножки, нарезанные на дольки курага и чернослив
Фото 19. Изюм, курага и чернослив в казане
Фото 19. Изюм, курага и чернослив в казане

16) Добавить в казан соль (фото 20), перец (фото 21), специи для плова (фото 22-22а)

Фото 20. Добавление в казан соли
Фото 20. Добавление в казан соли
Фото 21. Добавление в казан перца
Фото 21. Добавление в казан перца

17) Кедровые орехи (фото 23) добавить в казан к остальным ингредиентам (фото 24)

Фото 23. Кедровые орехи
Фото 23. Кедровые орехи
Фото 24. Кедровые орехи в казане
Фото 24. Кедровые орехи в казане

18) Зёрна граната (фото 25-25в) также добавить в казан к остальным ингредиентам (фото 26)

Фото 26. Зёрна граната в казане
Фото 26. Зёрна граната в казане

18) Семь штук чеснока (у меня был свежий молодой, но можно брать и тот, который долго лежал на хранении) очистить от верхних чешуек (фото 27а), вымыть (фото 27) и поставить в рис, плотно их ввернув в него (фото 28)

Фото 28. Чеснок в рисе
Фото 28. Чеснок в рисе

19) В казан добавить питьевую воду так, чтобы она была на 2 см выше риса (фото 29), добавить в него сливочное масло (фото 30-30а); постящимся масло не добавлять; накрыть казан крышкой и поставить плов вариться на очень медленном огне до тех пор, пока не выкипит вода (примерно на 1 час)

Фото 29. Добавление воды в казан
Фото 29. Добавление воды в казан

20) Когда вода выкипит (фото 31), плов снять с огня и поставить его в духовку на 180 градусов на 20-30 минут (духовку заранее не разогревать), через 20-30 минут плов достать из духовки (фото 32)

Фото 31. Вода из плова выкипела
Фото 31. Вода из плова выкипела
Фото 32. Плов из духовки
Фото 32. Плов из духовки

21) Чеснок из плова вынуть (фото 33, 34-34а), плов снять с огня и поставить его в духовку на 180 градусов на 20-30 минут (духовку заранее не разогревать), через 20-30 минут плов достать из духовки

Фото 33. Печёный чеснок
Фото 33. Печёный чеснок

22) Плов хорошо перемешать (фото 35) и можно раскладывать по тарелкам (фото 36-36а)

Фото 35. Готовый плов без чеснока
Фото 35. Готовый плов без чеснока

Спасибо за внимание! Видеорецепты плова будут в скором будущем. Кого заинтересуют другие постные блюда (в некоторых рецептах ингредиенты можно заменить соевым продуктом) и блюда без мяса, можно заглянуть сюда: Баллада» о картофеле, Грибной рай, Без претензий на Пасту, Паста с фасолью и зелёным горошком, Капусточки отведайте, Кому жареной картошечки с лесными грибочками, Попробуем кумару, Баклажаны на столе – просветленье в голове, С Днём «Жульена», Жульен грибной с соусом Бешамель, Луковый суп к Рождеству, С Днём белого гриба, Грибной суп из замороженных белых грибов, С днём супа, С Масленичной субботой, Суп для Поста, Суп из шампиньонов и накидка от Бати, Что-то вы, девочки, все готовите да готовите, Сырный суп на Сырной неделе, Сырный суп с креветками, Щи и мыши, Таких щей вы ещё не пробовали, Оладьи с яблоком на необычном тесте ко Дню яблока, Оладьи с перцем и яблоками на Масленицу, По оладушкам, Оладьи с яблоком на солёном тесте с перцем, Со Всемирным Днём пирога, Шарлотка на скорую руку на овсяной подушке, На пирога именины испечём пирог мы сырный, Не хотите ли отведать пирожка с опятами

Обращаю ваше внимание, что на моём канале подписчики и гости разного вероисповедания, разных национальностей, разного менталитета; есть и атеисты. Поэтому ссылки дала на блюда не только для соблюдения Великого Поста, но и на почти все блюда без мяса.

А теперь всех ожидает новая юмореска – постоянное дополнение к рецептам в форме статьи. Сегодня ею будет рецепт сногсшибательной солянки под названием «То, что в гусятнице» от Михастой М.М. (читайте закреплённый комментарий). Для новых подписчиков информация: Михастая М.М. – участник чатов Мессенджера Яндекса и прототип моих и коллективных произведений, которые все желающие могут увидеть в рубриках Куда уходит детство, Сказка ложь да в ней намёк, Для солидных людей и в статье Дорожная карта творений.

Не забываете об авторском праве. Копирование публикаций и цитат разрешено с указанием на данный канал.