С приходом весны модные журналы советуют применять солнцезащитные кремы, однако врач-дерматолог Ольга Самбурская считает, что здоровым людям в наших широтах эти средства не нужны и даже могут быть вредны. В своей беседе с Общественной Службой Новостей она подчеркнула, что солнечные лучи важны для нашего организма, и легкий загар может защитить кожу от глубокого проникновения вредных излучений, вызывающих старение. По ее мнению, солнцезащитные средства мешают естественному загару и могут содержать компоненты, увеличивающие риск развития некоторых онкозаболеваний.
Самбурская также отметила, что солнцезащитные фильтры блокируют выработку витамина D, дефицит которого и так распространен среди россиян из-за недостатка солнечных дней. В нашей стране солнечных дней всего 2-2,5 месяца в год, и синтез витамина D затруднен из-за недостатка времени, проведенного на улице.
При этом дерматолог предупредила, что людям с предрасположенностью к избыточному образованию родинок или онкологическим заболеваниям следует быть осторожными на солнце и использовать защитные средства. Для здоровых людей же самая лучшая защита от фотостарения заключается в приеме витамина D и Омега-3, которые поддерживают здоровье кожи. Правильное питание и избегание ожогов также играют ключевую роль в защите от старения кожи.
Ранее «Первый женский» сообщал, что бьюти-процедуры нужно делать в зависимости от дня женского цикла.