Психиатр Милена Музипова объяснила, что такое синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — это сложное и часто недооцененное состояние, которое проявляется устойчивой усталостью, не исчезающей даже после длительного отдыха. Это заболевание может существенно снизить качество жизни, мешая человеку выполнять обычные повседневные задачи и негативно сказываясь на психоэмоциональном состоянии.

Основные симптомы СХУ включают в себя длительную усталость, которая продолжается более шести месяцев и сопровождается снижением физической активности. Когнитивные нарушения, такие как проблемы с памятью и концентрацией, также являются характерными признаками. Расстройства сна — от бессонницы до повышенной сонливости — и физические симптомы, включая боли в мышцах и суставах, могут дополнительно усугублять ситуацию.

Психиатр районной больницы Аргаяша Милена Музипова отмечает: «Важно помнить, что СХУ часто сопровождается депрессией и тревожностью, что может усиливать проявления синдрома и осложнять лечение». В связи с этим для эффективного лечения требуется комплексный подход, который включает терапию, изменение образа жизни и поддержку со стороны близких.

Если вы или ваши близкие ощущаете признаки, схожие с синдромом хронической усталости, важно не медлить с обращением к специалисту. Ранняя диагностика и адекватное лечение могут значительно улучшить качество жизни и помочь справиться с симптомами.