Ходьба — это настоящее испытание для наших ног. Даже незначительные неровности на носках или старых портянках, а также неправильно зашнурованные ботинки могут стать причиной появления мозолей. В таких условиях передвижение пешком превращается в настоящую пытку, делая бойца небоеспособным.
Чтобы избежать этого, необходимо постоянно следить за состоянием ног. Любые неприятные ощущения следует устранять сразу, не откладывая на потом. Всё, что мешает, давит, натирает или стесняет, должно быть исправлено. Для этого всегда имейте при себе пластырь, который можно использовать вместе с ватой, марлей или чистой тканью.
Если мозоли всё же появились, не стоит их запускать. В условиях окопного быта это может привести к серьёзным проблемам. При первой же возможности, по возвращении в пункт постоянной дислокации (ППД), необходимо проколоть мозоль. Это безопасный метод, если всё сделать правильно.
Перед процедурой тщательно вымойте ноги, простерилизуйте иглу и проколите мозоль. Затем чистыми руками выдавите жидкость (лимфу) и обработайте мозоль йодом, зелёнкой и 3% перекисью водорода. После этого накройте мозоль марлей и пластырем на короткое время.
❗️ Ни в коем случае нельзя удалять отслоившуюся кожу!
❗️ Важно следить за местом прокола мозоли, так как недостаток воздуха может привести к осложнениям!
Если нога стёрта до крови, необходимо обработать рану борной кислотой, раствором марганцовки или слабым спиртовым раствором, а затем посыпать стрептоцидом.
Чтобы избежать появления мозолей, соблюдайте несколько простых правил:
1. Дезинфицируйте обувь и соблюдайте правила гигиены — это основа основ!
2. Новую обувь нужно разнашивать.
3. Тонкие носки, в отличие от толстых, могут вызвать появление мозолей даже в проверенной обуви.
4. Тщательно выбирайте обувь, особенно во время примерки. Она должна сидеть как влитая, не болтаться и не жать.
5. При ходьбе по пересечённой местности ставьте ногу немного в сторону, чтобы избежать давления на пальцы.
6. Не сушите обувь так, чтобы она деформировалась.