Часть вторая
Как большой сторонник комфортного и продуктивного сна на работе, решил в этом обзоре рассмотреть решения из разных стран, где сон в рабочее время является не только обыденностью, но и вполне привычным и понятным явлением.
Между делом я продолжаю тестировать своё рабочее место с ноутбуком на подставке и беспроводной клавиатурой к нему.
В Японии есть такой термин - инэмури - искусство спать на работе. И ведь никто не обвинит японцев в том, что они плохо и непродуктивно работают. Если они и спят на работе, то только ради пользы дела.
По моему многолетнему наблюдению, иметь на работе комфортный диван есть разврат. Это слишком комфортно. А вот спать в кресле в скрюченным положении - путь к хандрозу да и вообще малоэффективный. Не восстанавливаешься. Поэтому лично я оптимальным считаю шезлонги.
Вот у японцев есть специальная подушка для сна на рабочем столе.
Не пробовал, конечно, но как по мне, то не очень хорошее решение. Но хоть какое-то.
Увидел вот такое оригинальное решение.
Тоже сильно не моё.
Если верить некоторым источникам, в школах Японии детей приучают спать днём и вертикальном положении. Этому способствуют специально разработанные и внедряемые рабочие капсулы.
На картинках видим то, что у нас называется коленным стулом.
Глядя на концепцию рабочей капсулы с возможностью вертикального сна, вспоминается великий православный подвижник Нил Столобенский. Этот святой не ложился спать. Когда было совсем невмоготу, великий аскет опирался на вбитые в стену его кельи металлические крючья.
А теперь немного погуглим рабочие места в азиатских офисах.
Как видим, трудолюбивые и мудрые азиаты умеют на работе устроиться с комфортом по мере возможностей для сна и повышение продуктивности работы.
Кстати, интересный момент. В Финляндии дневной сон на работе рекомендован государством. Для комфортной дрёмы в рабочее время финны разработали вот такие капсулы. Название видно на фотографии.
Вот ещё обустройство комнаты отдыха.
Интересен ещё один концепт от японских учёных.
Идеальный выбор для работяг: около 40% японцев спит менее шести часов в сутки — в связи с этим правительство Японии представило революционную разработку ZZZN SLEEP APPAREL SYSTEM
Это «умная» одежда, основанная на концепции полифазного сна (когда сон разделён на несколько периодов в течение дня), позволяющая создать идеальные условия для отдыха в любом месте.
В комплект входят три предмета:
• Пуховик, оснащенный регулируемыми манжетами и надувным воротником для поддержки шеи и плеч.
• Головной убор с наушниками для шумоподавления и двумя типами расслабляющей музыки. На лбу расположен световой индикатор, мигающий красным светом, подобно закату.
• «Умное» кольцо, отслеживающее биометрические показатели.
А теперь хочется накидать подборку всевозможных рабочих мест, заточенных под комфорт и сон.