💡Вот некоторые рекомендации по профилактике гингивита:

✅Регулярная гигиена полости рта: чистите зубы два раза в день и используйте ирригатор. Это поможет удалять налет и предотвратить накопление бактерий.

✅Регулярные визиты к стоматологу: проходите профилактические осмотры и профессиональную чистку зубов не реже двух раз в год.

✅Правильное питание: старайтесь избегать избыточного потребления сахара и включайте в рацион твердую пищу и продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином C, который важен для здоровья десен.

✅Отказ от курения: Курение снижает эффективность кровообращения в деснах и увеличивает риск заболеваний.

✅Следите за состоянием десен: Обратите внимание на кровоточивость, отечность или болезненность десен и при необходимости обращайтесь к стоматологу.

🍀Соблюдение этих рекомендаций поможет Вам предотвратить гингивит и поддерживать здоровье полости рта.

С заботой, МиРДент🦷

#здоровыеулыбки #лечениебезболи #стоматологиявмоскве #mirdent #стоматологиянаваршавке #mirdent_msk

+74957558820

+79197658820

г. Москва, Варшавское шоссе, д. 10 к. 1

https://mirdent.ru