Негативные изменения в организме начинают происходить ровно тогда, когда вы начинаете выпивать алкоголь. Иными словами, эффект заметен даже у молодых людей. Выводы сделаны на основе исследования с участием 58 женщин и мужчин, многие из которых начали употреблять спиртное ещё подростками. Подробнее об этом можно прочитать на сайте onlinelibrary.wiley.com. Темпы старения мозга добровольцев варьировались от замедленного до очень быстрого. Но вывод однозначный: употребление даже небольшого количества алкоголя ускоряет естественный процесс старения. «Но это не всё. Также из-за спиртного снижается поведенческая гибкость. Это способность человека быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам и мгновенно реагировать на различные жизненные ситуации, выбирая лучшее из возможных решений. И вот это снижение поведенческой гибкости во многом объясняется как раз ускоренным старением мозга», — пишет в своём телеграм-канале эндокринолог Зухра Павлова.
Алкоголь снижает скорость мышления даже у 20-летних
19 марта 202519 мар 2025
~1 мин