Топая, как боевой носорог по беговой дорожке, я переводила разочарование от отношений в агрессивную ходьбу. Я задумалась, а насколько это правильно? Может быть в каждый такой момент было бы лучше разговаривать с партнером, а не сублимировать то, что кипит внутри?
Разумеется, любая крупная проблема требует обсуждения и, желательно, решения. Только вот в жизни за проблемой не всегда следует решение и результат. Иногда, случаются вещи, которые действуют на нас как красная тряпка на быка, но мы не можем ничего с ними сделать, кроме как попытаться смириться или изменить свое к ним отношение.
Наверное, у людей с высоким эмоциональным интеллектом, такие вопросы не возникают вовсе: они имеют власть над эмоциями и не бесятся от того, что не могут поменять. Но сколько таких людей? Уверена, что единицы, большинство живет эмоциями и многие даже не рефлексируют над ними, а плывут туда, куда эмоция скажет.
Так или иначе, проблемы, не имеющие разрешения, угнетают нас, людей человеческих. Кто-то топит эмоции и боль в алкоголе, запрещенных веществах, кто-то идет в тренажерный зал, кто-то уходит в работу. Судя по всему, мы отыгрываемся на самих себе, заставляя страдать свое тело, уставать мозг, лишаем себя чего-то хорошего.
Только если алкоголь нас разрушает, то благодаря тренажерному залу мы делаем свое тело выносливее и здоровее. Просмотр коротких роликов нарушает наш мозг, делая мышление клиповым, а хорошая книга дополняет наш опыт опытом персонажей и обогащает словарный запас.
Так сублимация – это хорошо или плохо? Пока она «экологичная» по отношению к нам, это неплохо, но в результате мы все равно должны либо решить проблему, либо перестать испытывать эмоции по отношении к ней, иначе что это за жизнь такая, сублимированная?
Какие у вас мысли на эту тему? Делитесь в комментариях.
