Этот праздник – международный день счастья, безусловно, праздник каждого человека, живущего на нашей планете. Ведь все мы хотим быть счастливыми, а ощущение счастья так многогранно и иногда мы понимаем, что были счастливы только тогда, когда этот момент прошел.
Как появился день счастья
Праздник был учреждён Генеральной Ассамблей ООН в 2012 году. ООН призывает правительства всех стран к «более комплексному, справедливому и сбалансированному подходу к экономическому росту, который способствует обеспечению счастья и благополучия всех народов» и предлагает направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека. Предполагается, что при подсчёте благосостояния каждой конкретной страны необходимо учитывать важный фактор - уровень счастья, поскольку только экономические показатели не дают объективной картины жизни народа. Таким образом, Международный день счастья посвящён идее важности счастья в жизни каждого человека и стремлению к счастью как общему чувству для всех людей планеты.
Интересно, что инициатива учреждения Международного дня счастья поступила из небольшой горной страны в Гималаях - Королевства Бутана. Считается, что его являются чемпионами по коэффициенту Валового Национального Счастья, то есть - самыми счастливыми людьми в мире. Этот коэффициент - Валового Национального Счастья был предложен миру королем Бутана и стал одним из понятий неофициальной государственной философии страны.
Как оценить счастье
В июле 2006 года для отражения благосостояния людей и состояния окружающей среды в разных странах мира был введен Международный индекс счастья. С 2012 года ООН выпускает Всемирный доклад о счастье, оценивающий жизнь в 156 странах.
При составлении рейтинга учитываются следующие факторы:
- ВВП на душу населения,
- ожидаемая продолжительность жизни,
- социальная поддержка населения в сложных ситуациях,
- доверие к правительству страны,
- оценка людьми свободы принятия решений,
- щедрость людей (оценивается с точки зрения размера пожертвований на благотворительность).
В первую десятку самых счастливых стран мира входят: Финляндия, Дания, Швейцария, Исландия, Норвегия, Нидерланды, Швеция, Новая Зеландия, Австрия и Люксембург, а Россия находится в середине списка.
Счастье в искусстве
На протяжении тысячелетий тема счастья предоставляет широчайший простор для творчества поэтам, художникам, музыкантам, артистам. Анна Ахматова писала:
«Тот счастлив, кто прошел среди мучений,
Среди тревог и страсти жизни шумной,
Подобно розе, что цветет бездумно,
И легче по водам бегущей тени.».
Изучение счастья учеными
Ученые - психологи, психотерапевты и психоаналитики до конца XX века исследовали депрессии, страдания, тревоги, детские травмы – все то, от чего людям плохо и только в новом тысячелетии ученые сфокусировались на счастье и способах быть счастливым человеком. Новые открытия удивляют, и дают повод к размышлениям. Явление счастья изучается такими науками как философия, этика, психология, биохимия, когнитивная наука, богословие, а физиологи изучают счастье в тесной связи с так называемыми «гормонами счастья» - эндорфинами, серотонином и дофамином.
Самое долгое и основательное исследование счастья, начатое в 1938 году, ведется в Гарвардском университете под руководством профессора психиатрии Роберта Уолдинджера. В книге «Хорошая жизнь» - он собрал основные выводы свои и своих предшественников.
Главное открытие за 85 лет: для счастья важнее всего искренние, тёплые и продолжительные отношения с другими людьми. Это не только супружеские отношения, но и дружба, близость между родителями и детьми, братьями и сёстрами, уверенность в поддержке коллег.
Счастье, по Уолдинджеру, бывает двух видов:
1. Гедонистическое: а хорошо ли мне прямо сейчас, наслаждаюсь ли я жизнью?
2. Эвдемоническое: есть в моей жизни смысл? Соответствует ли моим ценностям то, что я делаю? Ценны ли мне люди, с которыми я живу и общаюсь?
Оба вида счастья важны для человека, профессор приводит в книге пример:
«Пришли вы с работы, устали, а тут ребёнок капризничает и просит в сотый раз рассказать ему одну и ту же сказку. Наслаждаетесь вы в этот момент? Нет, конечно. Но ребёнок вам дорог - и вы берёте книжку, и читаете сказку. Это соответствует вашим ценностям.».
Заключение
Определение счастья из Википедии: «Счастье «хороший удел» состояние, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего призвания, самореализации». Желаю всем как можно чаще чувствовать себя счастливыми, испытывать радость от общения с родными, природой, искусством, достижения целей.
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии.
#счастье #деньсчастья #международныйденьсчастья #positivity #goodvibes #успех #саморазвитие #мотивация #психология #философия #здоровье #семья #друзья #любовь