Найти в Дзене
АльтерСпорт

«Мотивация больше не нужна»: 7 советов, как полюбить спорт и заниматься им регулярно

Рекомендации читателей Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции. Совет № 1 Совет № 2 Совет № 3 Совет № 4 Совет № 5 Совет № 6 Совет № 7
Оглавление

Рекомендации читателей

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Совет № 1

Найти занятие, которое приносит удовольствие

-2
-3
-4

Совет № 2

Оплачивать занятия заранее или покупать абонементы на длительный срок

-5

Совет № 3

Найти хорошего тренера

-6

Совет № 4

Подобрать комфортный график тренировок

-7
-8

Совет № 5

Развивать дисциплину

-9
-10

Совет № 6

Замечать прогресс и улучшения

-11
-12
-13
-14
-15

Совет № 7

Осознать важность спорта для здоровья

-16
-17