Привет, будущие мамочки! 😊
Скоро начнётся сезон родов) Да-да, есть пиковые периоды и в этом деле. Исторически сложилось, что конец весны-лето - максимально плодовиты). Вы, наверное, уже миллион раз переживаете: "А всё ли я собрала? А вдруг что-то забыла?" Спокойно, я вас понимаю! Сама через это прошла дважды, поэтому решила поделиться списком вещей, которые реально пригодятся в роддоме. Чтобы вы не тащили лишнего, но и не бегали потом за забытым.
📦 Документы — это святое!
Без них вас просто не пустят, так что положите их в отдельную папочку и держите на виду:
- Паспорт (+ копия).
- Обменная карта (без неё никуда!).
- Полис ОМС.
- Направление в роддом (если есть).
- Договор с роддомом (если рожаете платно).
- СНИЛС (почти всегда просят).
👶 Для малыша
Тут всё просто, ведь первое время кроха будет в пелёнках, которые дают в роддоме. Но кое-что своё всё же пригодится:
- Подгузники для новорожденных (пачка на 20-30 штук).
- Влажные салфетки без отдушек (лучше гипоаллергенные).
- Пеленки тонкие и тёплые (2-3 штуки).
- Распашонки или боди (2-3 штуки).
- Шапочка и носочки (на выписку или если в палате прохладно).
- Одеяльце или конверт на выписку (если выписка зимой), комплект одежды на выписку вам и малышу, вашу обувь на выписку. Это уже дома оставить в обозначенном месте и дать ценные указания папе( а на всякий случай и другим родственникам) - что взять на выписку вам и малышу.
🧳 Для мамы
Тут список побольше, но я постаралась сделать его максимально полезным:
- Одежда:
Халат или пижама (удобный, чтобы можно было кормить). Ночнушку часто выдают, но если роддом не против-то я бы свою прихватила).
Носки (тёплые и обычные).
Бельё: трусики-сеточка (штук 5, чтобы не стирать) и бюстгальтер для кормления.
Одежда на выписку (что-то свободное, ведь животик сразу не исчезнет). - Гигиена:
Прокладки послеродовые (обычные ночные не подойдут, берите специальные).
Прокладки для груди (на случай, если молоко начнёт подтекать).
Зубная паста, щётка, расчёска.
Мыло, шампунь (в маленьких бутылочках).
Полотенце (небольшое, чтобы удобно было пользоваться).
Крем для сосков (спасение при трещинах). - Еда и напитки:
Вода без газа (можно с трубочкой, чтобы пить лёжа).
Перекус: галетное печенье, батончики-мюсли (что-то лёгкое и полезное).
Чай в пакетиках (если вдруг не понравится больничный). - Мелочи, которые облегчат жизнь:
Телефон и зарядка (куда без них).
Плеер или книга (если вдруг заскучаете).
Пакеты для мусора (пригодятся).
Блокнот и ручка (записывать важное или просто чтобы отвлечься).
Я брала на всякий случай молокоотсос, чтоб расцеживать грудь, если малыш не старается. Ещё всегда прихватываю пустышку-много места не занимает, но меня со вторым ребёнком очень выручило.
🚫 Что не стоит брать:
- Кучу одежды для малыша (в роддоме всё равно будут пеленать).
- Косметику и духи (в роддоме это лишнее). Хотя любимый крем - это очень вкусно пахнет и очень приятно поухаживать за собой)
- Тонну еды (всё равно нельзя много кушать после родов).
💡 Совет напоследок:
Соберите сумку заранее, где-то за 2-3 недели до ПДР. И пусть она стоит на видном месте, чтобы в случае чего просто взять и поехать. И не переживайте — даже если что-то забудете, родные всегда смогут вам это передать.
А если у вас есть свои лайфхаки или дополнения к списку, делитесь в комментариях! Давайте помогать друг другу! 💕