Что категорически нельзя есть после Великого поста: иначе попадешь в больницу

За время Великого поста организм успевает подстроиться под новый режим питания, поэтому выход должен быть постепенным, утверждает врач Елена Соломатина. В противном случае все может обернуться госпитализацией.

Медик рассказала, что количество ферментов, способных переваривать животную пищу, за время соблюдения поста сокращается. В Пасху люди начинают думать, что если это праздник, значит, все можно, и пускаются во все тяжкие. Хотя для организма это большой стресс.

"Может не справиться поджелудочная железа. Часто люди и уезжают в больницу именно с обострением. Может появиться интоксикация, вздутие, обострение – у кого уже есть заболевание", – говорит специалист.

Диетолог отметила, что также страдают сердечно-сосудистая и эндокринная системы, поскольку в организме все взаимосвязано.

Лучше всего в первый день позволить себе легкий животный белок. Например, творог, половина яйца. Дальше можно подключать сырники, запеканку, а уже на третий день курицу, индейку или рыбу.