Мудрые слова мастера Шифу из мультфильма Конг-фу Панда очень точно отражают путь к достижению своих целей и желаний. Вообще в мультфильмах всегда есть чему поучиться, только взрослые на это не обращают внимания. И ВОТ ПОЧЕМУ!
У детей заложено природой любознательность - это врожденное качество любого ребенка. Дети не боятся пробовать новые игры, заниматься новой деятельностью, ходить в новые места и познавать мир. Они не боятся ошибаться. Да, у них есть страхи по поводу подкраватных монстров, но это же совсем другое.
Я про то, что дети не страшатся перемен, наоборот, любопытство движущая сила в развитии каждого ребенка.
У взрослого человека все по-другому. Мозг взрослого человека стремится к гомеостазу (стабильное и одинаковое физическое и психологическое состояние). Это тоже обусловлено природой. Поэтому любые перемены для взрослого человека это стресс. По мнению американских психиатров Томаса Холмса и Ричарда Рэйя практически любые изменения в жизни вызывают у взрослого человека стресс.
Даже долгожданный отпуск и празднование дня рождения вызывает у нас чувство тревоги. Да, да нам кажется, что мы отдыхаем, а в этот момент наш организм находится в дискомфорте. Что уж тут говорить про волевые изменения привычного образа жизни.
Зная, понимая и принимая эти факты мы можем лучше понять природу человека. Та самая прокрастинация, с которой все постоянно борются на самом деле всего-навсего защита от нервного напряжения.
В коучинге есть уникальные методики, которые помогают бережно работать с прокрастинацией и двигаться вперед не "наступая себе на горло".
Вообще коучинг - это самая экологичная методика работы с клиентом. Именно поэтому после коуч-сесии клиент чувствует себя окрыленным и вдохновленным. Появляется мотивация двигаться вперед или не двигаться, что тоже имеет место быть. Важно лишь то, что действие или бездействие - это желаемый и осознанный выбор.
Да прибудет с вами сила!
Запишитесь на коуч сессию и начните жить в гармонии с собой.
Запись на консультацию по телефону +7(991)739-98-87 WhatsApp
Мой канал в ТГ https://t.me/NataliArgus подпишитесь, там публикую много полезной информации