Перепробовав кучу ортопедических подушек на стул, я пришёл к выводу, что производители за редким исключением не учитывают мужскую анатомию. Какой же должна быть подушка для мужчины?
Подушки бывают разными...
Я встречал круглые, овальные, прямоугольные, клиновидные, U-образные. Если до этого вы не покупали ортопедическую подушку на стул, то выбрать довольно сложно. Отзывы на подушки, как правило, хвалебные — купил подушку и тут же счастье привалило… Но всё не так просто.
Есть два критерия, о которых не сразу догадаешься. Во-первых, если на подушке нет скоса, уже через пару минут вены под коленками будут пережаты, и ноги очень быстро затекут. Чтобы этого избежать, надо сидеть как на унитазе. Я не думаю, что это физиологичная поза для работы за компьютером.
Второй важный момент. Круглые подушки не учитывают мужскую анатомию. Проще говоря – некуда положить яйца. Вот вы смеётесь сейчас, а это серьёзная проблема.
Вот вы сидите на такой подушке, и немного проваливаетесь в отверстие. Ради этого же её и покупают – что промежность была как бы в "невесомости". Женщина села и она счастлива, а у мужчины сдавливаются яички. Вот и всё.
Какую подушку я выбрал сначала
Круглая подушка для мужчины не подходит. Может быть, подойдёт овальная, решил я, и купил подушку с вырезами спереди и сзади. Дождался, когда Яндекс.Маркет её доставит, и радостно принёс домой, думая, что вот сейчас-то я сяду, и мне будет хорошо…
Было хорошо. 10 минут. А потом у меня онемели ноги. Я об этом уже писал выше – края подушки сдавили вены под коленями, и ноги онемели. Так что от этой подушки пришлось отказаться.
U-образная подушка
А вот это уже интересно. Вроде бы всё правильно с точки зрения мужской анатомии. Но я облазил весь Яндекс.Маркет и Озон — и не нашёл такую в продаже. Их просто нет.
Но такие подушки есть на Amazon, и я уже всерьез собирался покупать эту подушку с помощью посредника. Но спустя два дня поиска совершенно случайно наткнулся на U-образную подушку одного их производителей в Москве. Я тут же её купил.
Опыт использования U-образной подушки
Тут сразу могу сказать — я угадал с покупкой. Во-первых, подушка учитывает мужскую анатомию. Во-вторых, промежность и копчик расположились прямо посередине выреза, и находились в “невесомости”. Ничего не сдавливало.
В-третьих, в подушке есть небольшой вырез под ягодицы. То есть это не плоское сиденье, а выемка. И туда ягодицы идеально ложатся.
В четвертых, есть скос для коленей. Задняя часть подушки высотой 7 см, а передняя – 2.5 см. За счёт этого перепада попа находиться достаточно высоко, чтобы не прижиматься к стулу, а между коленями и краем подушки остаётся зазор примерно 1.5 см. И вены на ногах не пережимаются.
Через неделю использования этой подушки вывел два недостатка. Всё-таки подушка могла бы быть на пару сантиметров пониже и помягче. Может быть имеет смысл комбинировать подушку из двух видов пены — та, что соприкасается со стулом, пусть будет тверже, а та часть, которая соприкасается с телом, могла бы быть помягче.
Ну и вырез для яичек надо сделать более акцентированным. Вот на эталонной подушке с Amazon видно, что это место как раз вырезано с учётом мужской анатомии.
Вывод
Ортопедическая подушка на стул — вещь нужная. Особенно после 35-40 лет. В этом возрасте уже раздаются первые остеохондрозные звоночки:). Но и в более молодом возрасте такая подушка не помешает. Плюсы очевидные:
- не сдавливаются органы малого таза
- нормальное кровообращение
- снимается нагрузка с позвоночника
В результате хорошее самочувствие после длинного трудового дня. А это уже немало!
Желающие купить подушку их моего рассказа могут сделать это здесь.