Тренировки сборной России всегда привлекают внимание, интересно же узнать, как куются те самые награды и высокие результаты.
В феврале в Центр гребных видов спорта Поволжского университета спорта на тренировочные сборы приезжала основная сборная команда страны по академической гребле.
В большом тренировочном зале Центра завершали тренировку гребцы университета. В это время стали подходить «сборники», неспешно брали гребные концепты и двигались к середине зала, чтобы выбрать себе место для тренировки. На первый взгляд эти «станки» кажутся огромными и тяжелеными, потому удивляло насколько легко и изящно с ними управлялись даже девушки.
Пока одни начинали разминку с упражнений на гибкость, другие продолжали выстраивать тренажеры рядами.
«Ребят, ровнее ставьте концепты, чтоб всем удобно было и красиво», — делает замечание главный тренер национальной сборной Александр Зюзин.
Немного позднее в середине этих рядов появляется музыкальная колонка, но пока молчаливая. Между тем, некоторые из спортсменов достают свои наушники и настраивают музыку на мобильном телефоне.
«Хорошо, что именно сегодня пришли к нам на тренировку. У нас как раз будет мясо — жесткая работа. Можно даже снять ролик из разряда: я до тренировки — такая вся веселая и энергичная, и я после — просто никакая», — предлагает выпускница Поволжского Кира Ювченко, член сборной России.
От такой возможности отказаться мы не смогли.
А когда есть «свои» на тренировке, то и в кадр они попадают почему-то чаще — Кира стала «звездой» не только видеоролика, но и на фоторепортажа.
Общение со спортсменкой приостанавливает тренер.
«Начинаем разминку. Не обращаем внимание на табло, спокойно врабатываемся», — дает голосовую отмашку Александр Зюзин, заслуженный тренер России.
Ребята начинают грести, каждый в своем ритме, втягиваясь в тренировку.
Разминочное время завершатся, небольшая пауза перед началом основной работы. Кто-то поправляет датчик пульса, кто-то наушники, другие делают несколько глотков воды и готовятся к началу работы.
Тренер сообщает о минутной готовности. В зале наступает тишина.
Все застыли в стартовом положении.
«Внимание!»
Через секунду из колонки начинает звучать жесткий рок.
«Начали!»
Не замечая никого вокруг, спортсмены работают в высоком ритме. Взгляд упирается в экран, на котором данные о прошедшем времени и преодолённом расстоянии. Лишь в моменты особенно сильного напряжения зубы стискиваются, глаза закрываются, но руки и ноги продолжают грести.
Фотографировать в подобных случаях немного некомфортно — не всем может понравиться, как они выглядят в момент сильного напряжения. Между тем, мы с Линой — коллегой-видеографом по пресс-службе, продолжаем работать.
В первые минуты обычно все выглядят еще презентабельно, а вот ближе к завершению уже видна усталость — краснеет кожа и появляются дорожки пота. Да, и раздражение от усталости может нарастать, поэтому мы дожидаемся перерыва.
Зато тренеры во время нагрузки с деловым видом ходят по рядам, поглядывают на табло концептов и что-то подсказывают ребятам.
В стороне за всем происходящим наблюдает психолог команды, как обычно, незаметно и ненавязчиво. Невольно родился к ней вопрос относительно подбора музыки — не замешан ли тут какой-нибудь психологический метод.
«Нет, я сама поначалу удивлялась такой подборке музыки, — признается специалист. — Но, если ребятам это помогает выдержать тяжелую тренировку, я только «за». Ведь те, кому нужна другая музыка, включают ее в наушниках».
Немного позже звучит сигнал к завершению основной части тренировки, ребята «стекают» с концептов на пол рядом и тянутся за водой или полотенцем. Коллега, между тем, направляется в сторону выпускницы университета — надо ведь снять вторую часть предложенного ролика, после того самого «мяса». На этом завершаем съемку, зачехляем камеры и ожидаем, когда спортсмены смогут спокойно поговорить.
«В Казани я много раз бывала и на сборах, и на соревнованиях. И могу заметить, что здесь одни из лучших условий для тренировки гребцов. Мне лично нравятся и сама база, и тренажерный зал, и гребной канал. Ну, и кормят тут вкусно, — призналась Виолетта Зинина, спортсменка из Саратова. — Про Поволжский университет я наслышана, в свое время рассматривала его для поступления, но решила все-таки пойти в саратовский вуз, ближе к дому. А вообще, знаю по разговорам, что уровень образования здесь достаточно высокий, сравним с питерским университетом имени Лесгафта или с московским.
«Казань я считаю своим вторым домом, поэтому приезжать сюда мне и комфортно, и символично, — рассказывает Кира Ювченко, выпускница Поволжского. — Символично потому, что дома и стены помогают хоть тренироваться, хоть выступать. Что касается учебы в Поволжском, я закончила магистратуру. Но когда перед Играми стран БРИКС приезжали в учебно-лабораторный корпус вуза на встречу с министром спорта Михаилом Дегтяревым, я поняла, что меня эти стены манят. А поскольку прекрасно понимаю, что «Большой спорт» не вечен, я не исключаю вероятности того, что вернусь в университет для поступления в аспирантуру».
«Мы периодически бываем на базе гребного центра в Казани. В этот раз приехали сюда так как здесь есть снег, и мы можем провести еще и лыжную подготовку. Это тоже важная часть подготовки гребца, — замечает Александр Зюзин. — Был опыт, что во время сборов в Казани мы проводили медобследование спортсменов в НИИ Поволжского университета. В этот раз необходимости такой нет, так как все обследования были запланированы и проведены в первом полугодии. Гребцы из Казани и, в частности, из Поволжского университета уже традиционно входят в состав сборной России. Думаю, что этот год не станет исключением. Готовность и предварительные старты покажут, кто войдет в этом сезоне. Мы планируем выезды на чемпионаты и первенства мира и Европы по возрастам. Подготовка идет целенаправленно именно на эти соревнования. Там, возможно, и увидите своих».
Текст и фото: Павел Железняк