В середине января стало известно о том, что Моргенштерн* отправился в рехаб, чтобы избавиться от своих зависимостей. Сегодня артист сообщил, что находится на лечении ровно два месяца. В честь этого он рассказал поклонникам о своем состоянии.
Настроение
«Настроение работает по принципу качелей: чем сильнее качнешь в одну сторону, тем сильнее получишь обратку. Даже если дофамин качественный (например, хорошая еда или достижение цели), все равно потом будет грустно, как ни крути. Стресс – не обязательно последствие негативных эмоций. Излишняя радость, восторг и ликование – тоже стресс для организма. Нужно стремиться к тихому, спокойному счастью».
Внутренний голос
«Мозг – самый вредный рассказчик, любящий подкинуть самые противные мысли. Именно подкинуть. Мое дело – вовремя заметить это и пропустить мысль мимо себя. Не начинать диалог с внутренним голосом. Это заведомо проигрышно. Я – не мои мысли, я – тот, кто наблюдает их и решает, думать эти мысли, или нет».
Взгляд на жизнь
«Важно развивать «добрый глаз» – когда взгляд добр, вы видите мир добрым. Верно и обратное: все, что мы видим снаружи – отражение нас внутри. Если мир кажется злым и обманчивым, значит вы сами таковы. <…> Старайтесь жить вашу жизнь в радости, потому что человеческая радость и оптимизм притягивает соответственную радость cвыше. То, что происходит на земле задает тон небесной реакции на наши обстоятельства. Кайфуешь, не смотря ни на что – получаешь больше кайфа. Страдаешь – получаешь больше страданий».
Думаем, что многие из вас в этих словах не узнали Моргенштерна*, да и мы тоже. Видимо, 60 дней в рехабе пошли артисту на пользу. Как он сообщил в своем посте, до конца лечения ему остался ровно месяц.
Напомним, впервые о проблемах с эмоциональным состоянием артист рассказал в конце 2024 года. Он назвал уходящий год худшим в его жизни, уточнив, что столкнулся с депрессией и психозом.
*Алишер Моргенштерн включен в реестр физических лиц, выполняющих функции иностранного агента.