ЗА НАУКОЙ: БИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ КОЖИ

Кто виноват в старении нашей кожи?

Старение кожи - это сложный биологический процесс, на который влияют внутренние факторы, такие как генетическое программирование, и внешние факторы окружающей среды, включая ультрафиолетовое (УФ) излучение, загрязнение окружающей среды и выбор образа жизни. На клеточном и молекулярном уровне старение приводит к структурному и функциональному ухудшению кожи, проявляющемуся в виде морщин, дряблости, сухости и нарушения пигментации. Понимание биологических механизмов старения кожи имеет решающее значение для разработки эффективных антивозрастных средств.

Виновники старения кожи - это сочетание внутреннего программирования и внешнего саботажа. Вот список главных виновников:

Кожа, как самый большой орган человеческого тела, служит защитным барьером от неблагоприятных факторов окружающей среды. С возрастом ухудшаются как ее защитные функции, так и эстетические качества. Старение кожи подразделяется на два типа:

- Внутреннее старение (хронологическое): Генетически обусловленное, происходит с течением времени.

- Внешнее старение (фотостарение): Возникает под воздействием факторов окружающей среды, таких как ультрафиолетовое излучение и загрязнение.

Биологические механизмы старения кожи

Это естественные, генетически запрограммированные процессы, которые происходят в нашем организме:

1. Окислительный стресс и реактивные формы кислорода (ROS)

Одним из основных факторов старения кожи является образование реактивных форм кислорода (ROS), которые вызывают окислительное повреждение клеточных компонентов, включая ДНК, белки и липиды. Хроническое воздействие ROS приводит к воспалению, нарушению клеточных функций и деградации внеклеточного матрикса (ECM).

- Воздействие: ROS активируют матричные металлопротеиназы (ММП), которые разрушают коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин и потере эластичности кожи.

2. Повреждение ДНК и геномная нестабильность

По мере старения клетки накапливают повреждения ДНК, вызванные как внутренними метаболическими процессами, так и внешними факторами, например ультрафиолетовым излучением. Механизмы восстановления ДНК становятся менее эффективными, что приводит к нестабильности генома, мутациям и клеточной дисфункции.

- Воздействие: Повреждения ДНК могут вызывать апоптоз или старение клеток кожи, снижая способность к регенерации.

3. Укорачивание теломер

Теломеры защищают концы хромосом, но укорачиваются при каждом делении клетки. Критически укороченные теломеры вызывают репликативный сенисценс или апоптоз в клетках кожи, особенно в эпидермальных кератиноцитах и дермальных фибробластах.

- Последствия: Утрата способности к регенерации и уменьшение оборота кожи приводят к ее истончению и нарушению барьерной функции.

Karynne de Nazaré Lins de Brito, Andréa Gonçalves Trentin, Role of mesenchymal stromal cell secretome on recovery from cellular senescence: an overview, Cytotherapy, 2024.

4. Клеточная старость и SASP (Секреторный фенотип, связанный с сенесценцией)

Клеточная старость - это необратимое состояние остановки клеточного цикла. Стареющие клетки накапливаются в стареющей коже и выделяют провоспалительные цитокины, хемокины, протеазы и факторы роста - в совокупности известные как SASP.

- Воздействие: SASP способствуют развитию хронического воспаления (воспаления), деградации внеклеточного матрикса и нарушают гомеостаз кожи.

5. Митохондриальная дисфункция

Митохондрии являются основными источниками ROS (реактивные формы кислорода). Старение приводит к мутациям в митохондриальной ДНК (мтДНК), нарушая функцию митохондрий и увеличивая производство ROS.

- Последствия: Митохондриальная дисфункция усугубляет окислительный стресс, дефицит энергии и провоцирует гибель клеток.

Внешние враги: Факторы окружающей среды и образа жизни

Даже если вы унаследовали отличные гены, внешние факторы могут ускорить старение кожи, особенно на лице, где кожа тоньше и более открыта.

1. Ультрафиолетовое (УФ) излучение - враг №1

• До 80 % старения кожи лица связано с фотостарением, вызванным УФ-лучами (UVA и UVB).
• Воздействие ультрафиолета увеличивает количество свободных радикалов, разрушает коллаген и эластин и приводит к гиперпигментации (солнечным пятнам).

2. Загрязнение окружающей среды

• Мелкие твердые частицы и токсины в воздухе вызывают окислительный стресс, способствуя воспалению, обезвоживанию и тусклому цвету кожи.
• Загрязняющие вещества, такие как диоксид азота и озон, разрушают барьерные функции кожи.

3. Выбор образа жизни

• Курение, неправильное питание, недостаток сна и хронический стресс - все это ускоряет старение кожи.
• Курение, например, сужает кровеносные сосуды, уменьшая поступление кислорода и питательных веществ к коже.

4. Недостаток сна и стресс

• Сон - это время, когда кожа восстанавливается. Хроническое недосыпание приводит к повышению уровня кортизола, который разрушает коллаген.
• Стресс повышает уровень воспалительных цитокинов, ухудшая состояние кожи и ускоряя ее старение.

5. Климат и условия окружающей среды

• Сухой и холодный климат лишает кожу влаги, а ветер может повредить кожный барьер.
• Кондиционеры и отопление еще больше обезвоживают кожу.

В то время как биология создает основу, внешние факторы, такие как воздействие солнца, загрязнение окружающей среды и выбор образа жизни, могут значительно ускорить процесс старения, особенно на лице.
Упреждающие меры с использованием солнцезащитных и качественных эффективных средств по уходу за кожей, увлажнения и здорового образа жизни помогут защитить вашу кожу от этих ускорителей старения.

«Ваши гены пишут пролог, но красивая кожа - в ваших руках».

1. Poljšak B, Dahmane R. Free radicals and extrinsic skin aging. Dermatol Res Pract. 2012;2012:135206. doi: 10.1155/2012/135206. Epub 2012 Feb 29. PMID: 22505880; PMCID: PMC3299230.
2. Rattan, Suresh I. S.. “Theories of biological aging: Genes, proteins, and free radicals.” Free Radical Research 40 (2006): 1230 - 1238.
3. Campisi J, d'Adda di Fagagna F. Cellular senescence: when bad things happen to good cells. Nat Rev Mol Cell Biol. 2007 Sep;8(9):729-40. doi: 10.1038/nrm2233. PMID: 17667954.
4. Zong, Y., Li, H., Liao, P. et al. Mitochondrial dysfunction: mechanisms and advances in therapy. Sig Transduct Target Ther 9, 124 (2024). https://doi.org/10.1038/s41392-024-01839-8.
5. Wang M et al 2021b Bach2 regulates autophagy to modulate UVA-induced photoaging in skin fibroblasts Free Radic. Biol. Med. 169 304–16.