Весна – это не просто смена календаря, это предвкушение тепла, легкости и новых начинаний. Но бывает, что вместе с первыми лучами солнца приходит усталость после долгой зимы. Не дайте себе загрустить! Мы подготовили 7 способов взбодриться и вдохновиться на весенние свершения.
1. Весенняя ревизия… но не шкафа.
Посвятите время не разбору одежды, а пересмотру своих цифровых активов. Удалите накопившиеся фотографии, отпишитесь от раздражающих рассылок, почистите список контактов. Освободите цифровое пространство для свежих и позитивных впечатлений! Это как генеральная уборка в доме, только для вашего смартфона и компьютера.
2. Спонтанные подарки.
Вспомните о человеке, с которым давно не общались – однокласснике, дальнем родственнике, коллеге с первой работы. Найдите что-то, что напомнит вам о ваших общих воспоминаниях и отправьте ему в посылке. Просто так, без повода. Уверены, это не только поднимет настроение ему, но и вам вернется бумерангом позитива. А процесс отправки превратится в приятное предвкушение радости адресата.
Если будете отправлять посылку в отделениях Boxberry, вам понадобится только номер получателя и адрес отделения, где он сможет получить сюрприз от вас. Домашний адрес знать не обязательно.
3. Шкатулка воспоминаний наоборот.
Вместо того, чтобы хранить старые вещи, создайте «шкатулку надежд». Напишите на бумажках свои мечты, цели и планы на весну и лето. Можно добавить фотографии, рисунки или вдохновляющие цитаты. Перечитывайте время от времени, добавляйте новые желания и наблюдайте, как они сбываются.
4. Весенний плейлист как повод для вдохновения.
Забудьте про грустные баллады, которые так гармонируют с погодой за окном! Создайте плейлист из песен, которые заставляют вас улыбаться и двигаться. Это может быть что угодно – от любимых хитов юности до энергичных танцевальных треков. Слушайте получившийся плейлист во время прогулок, занятий спортом или просто во время домашних дел.
5. Квест по любимым местам.
Забудьте о делах и заботах на пару часов. Отправьтесь на прогулку по знакомым местам, но посмотрите на них глазами туриста. Посетите кафе, в котором давно не были, зайдите в новый магазин, сфотографируйте красивые здания или цветущие деревья. Откройте свой город заново!
6. День без гаджетов.
Полностью отключиться от цифрового мира сложно, но можно попробовать провести хотя бы несколько часов без телефона, планшета или ноутбука. Почитайте книгу, приготовьте вкусный обед, займитесь рукоделием, поиграйте с домашним животным. Дайте себе возможность отдохнуть от информационного шума и насладиться моментом.
7. Зеленая терапия.
Купите комнатное растение или несколько саженцев для дачи. Уход за растениями – отличный способ снять стресс и почувствовать связь с природой. А если нет возможности заниматься садоводством, просто купите букет весенних цветов и поставьте его дома. Пусть он радует вас яркими красками и ароматом.
Не бойтесь экспериментировать, пробовать что-то новое и просто радоваться мелочам. И помните, даже небольшая посылка, отправленная близкому человеку, может стать поводом для улыбки и началом чего-то прекрасного!