🍴 Рецепт для Похудения: Салат с Курицей и Овощами 🍴

🍗 Ингредиенты:

• 🍗 150 г куриного филе
• 🥗 100 г свежей зелени (шпинат, руккола)
• 🍅 1 помидор
• 🥒 1 огурец
• 🍋 Сок половины лимона
• 🫕 1 ч.л. оливкового масла
• 🧂 Соль, перец по вкусу

🔪 Приготовление:

1. Подготовка курицы:Отварите куриное филе без соли до готовности.
   Нарежьте курицу небольшими кусочками.
   
2. Подготовка овощей:Нарежьте помидор и огурец кубиками.
   Промойте и обсушите зелень.
   
3. Сборка салата:В миске смешайте зелень, помидоры, огурцы и курицу.
   Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.
   Добавьте соль и перец по вкусу.
   
4. Подача:Подавайте салат сразу после приготовления.

Попробуйте этот легкий и полезный салат для поддержания формы! Делитесь своими результатами и отмечайте друзей, которые следят за фигурой! 🌱
#ЗдоровоеПитание #Похудение #ФитнесЕда #Салат #Курица #Овощи #ЗдоровыйОбразЖизни #Диета #ЛегкийУжин #ЗдоровыйОбед #Фитнес

🍽️ Приятного аппетита! 🍽️