Ты стал частью любовного треугольника, что делать - уйти или сражаться за свою любовь, ведь это измена и предательство, скандалить или просто про все забыть!?
Любовный треугольник - это ситуация, когда в отношения двух людей появляется третий. В поисках эмоций кто-то может устремиться к «новому углу», оправдывая себя жаждой страсти или остроты чувств.
Не хватает страсти или что-то еще?
Есть 3 вида такой геометрии.
1. Классический – это ситуация, когда в семейной паре появляется третий (любовник/любовница), который занимает реальное место в жизни и мыслях одного из партнеров.
2. Бермудский – здесь нет официальной пары, а лишь трое людей, которые не могут определиться, кто с кем будет. Планы на будущее остаются на уровне фантазий и каждый находится в состоянии неопределенности.
3. Треугольник Мебиуса – в этой ситуации один из участников является либо вымышленным персонажем, либо человеком, которого идеализируют. С этим персонажем развиваются параллельные отношения, наполненные эмоциями и романтикой.
Что же толкает людей на этот путь. Только ли о нехватке физического контакта или романтической искры идет речь?
«Американский психолог Мюррей Боуэн объяснял возникновение любовных треугольников концепцией триангуляции. Согласно ей, в паре может накапливаться напряжение. Если партнеры не справляются с ним, отношения становятся неустойчивыми и нуждаются в «костыле». Им может стать алкоголь, виртуальный мир, работа или другой человек», – объясняет кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта, разработчик концепции адаптивного интеллекта Валерий Гут.
Этот феномен хорошо показан в фильме «Вики, Кристина, Барселона» (18+). Героиня Скарлетт Йоханссон становится связующим звеном для бывших супругов, которые все еще любят друг друга, но не могут быть вместе без нее. Как только она исчезает, их отношения рушатся.
Но порой и жизнь напоминает сцену из трагического фильма. Любовный треугольник Лили Брик, Владимира Маяковского и ее мужа, Осипа Брика, стал одной из самых известных историй в русской литературе. Лиля была музой и страстью поэта, вдохновляя его на яркие строки. Но при этом она оставалась с Осипом, который не только не препятствовал их отношениям, но и, казалось, принимал их как нечто естественное. А Маяковский страдал, любил ее фанатично, болезненно, писал стихи, посвящал жизнь, но Лиля никогда полностью не принадлежала ему. Такой странный союз, балансирующий между любовью, зависимостью и свободой, длился годами, пока отчаяние и внутренний разлад не довели поэта до рокового шага.
Пришла —
деловито,
за рыком,
за ростом,
взглянув,
разглядела просто мальчика.
Взяла,
отобрала сердце
и просто
пошла играть —
как девочка мячиком.
Владимир Маяковский. Отрывок из поэмы «Люблю».
Почему это случается?
«У каждого партнера есть потребности. Если в паре их удовлетворить не получается, а сами партнеры психологически незрелые, один или оба начинают искать способы реализовать свои желания вне отношений».
В треугольнике могут быть 3 роли:
- Тот, у кого есть неудовлетворенная потребность.
- Тот, кто не удовлетворяет эту потребность.
- Тот, кто ее удовлетворяет.
Причины измен можно поделить на 3 группы.
- Кризис в отношениях – накопленные обиды, отсутствие диалога, влияние других факторов. Все это может вызывать усталость, чувство одиночества и эмоциональное истощение.
- Личный кризис – неудовлетворенность жизнью, низкая самооценка, отсутствие поддержки, нереализованный потенциал.
- Поиск новых ощущений – потребность в новизне, подтверждение своей привлекательности, восполнение нехватки внимания.
«Если у партнера появляется любовная связь, это может наполнять его положительными эмоциями, дарить вдохновение и ощущение новизны. Парадоксально, но иногда напряжение в основной паре снижается, так как один из партнеров получает дополнительный ресурс, конфликты и ссоры на какое-то время даже могут сойти на нет и может казаться, что в отношениях произошли улучшения. Однако это временный эффект, который не решает глубинных проблем».
Бороться или уйти?
Все признают, что любовный треугольник - это ошибка, любовь не совсем угасла и есть желание работать над отношениями, а еще пара видит совместное будущее, то тогда есть вероятность преодолеть эту ситуацию и восстановить отношения. Но важно, чтобы этого хотели оба партнера.
«Если же один из партнеров не готов вкладываться в восстановление отношений, то справиться с кризисом будет невозможно. В таком случае лучше разорвать связь, если она вызывает дискомфорт, боль и разочарование».
Задайте себе следующие 3 вопроса:
1. Как давно это длится и почему?
2. Какие цели и мотивы у каждого из участников?
3. Если отношения удастся сохранить, есть ли личный смысл в том, чтобы их продолжать? Смогу ли я доверять, наслаждаться близостью, чувствовать счастье?
«Жизнь в треугольнике сопровождается ревностью, страхом потери, отчаянием, бессилием, утратой доверия, снижением самооценки. Чтобы справиться с этим, нужно самостоятельно или с помощью психолога проанализировать причины, побудившие к такому формату отношений, определить свои истинные потребности и научиться удовлетворять их здоровым способом».
А что бы сделал Есенин?
Конечно, знаменитый русский поэт Сергей Александрович Есенин не один раз состоял в любовном треугольнике в различных ролях. Он отбил свою будущую жену Зинаиду Райх у своего друга и товарища по литературному цеху Алексея Ганина. А она в свою очередь отомстила Сергульге и увела из семьи известного режиссёра Влеволода Мейерхольда, разрушив его благополучный брак, в котором у него было трое детей. Но об этом я расскажу в следующей статье! ))
Надеюсь вам было интересно и до новых встреч!