Приветствую читатели💗 Просто, быстро, вкусно😊 Завтрак: Готовим оладьи: Геркулес измельчить в кофемолке, добавить разрыхлитель, яйцо, молоко, размятый вилкой спелый банан. Перемешать. Разогретую сковородку смазать топленым маслом. Ложкой выложить порционно тесто. Обжарить с 2 сторон до готовности Обед: Варим суп В кипящую воду выложить банку сардин, нарезанный кубиками картофель. Обжарить на масле морковь и лук, добавить в суп. Соль, специи по вкусу. Примерно на 4 порции по 500 гр. Хлеб Выпекаем в духовке или микроволновке. Полдник Ужин На сухой сковородке обжариваем фарш, добавляем любимые специи и кетчуп. Тушим на небольшом огне под крышкой до готовности. Добавляем отварные макароны, перемешиваем. Приятного аппетита🌷
Приветствую читатели💗
Просто, быстро, вкусно😊
Завтрак:
Готовим оладьи:
Геркулес измельчить в кофемолке, добавить разрыхлитель, яйцо, молоко, размятый вилкой спелый банан. Перемешать.
Разогретую сковородку смазать топленым маслом. Ложкой выложить порционно тесто. Обжарить с 2 сторон до готовности
Обед:
Варим суп
В кипящую воду выложить банку сардин, нарезанный кубиками картофель. Обжарить на масле морковь и лук, добавить в суп. Соль, специи по вкусу. Примерно на 4 порции по 500 гр.
Хлеб
Выпекаем в духовке или микроволновке.
Полдник
Ужин
На сухой сковородке обжариваем фарш, добавляем любимые специи и кетчуп. Тушим на небольшом огне под крышкой до готовности. Добавляем отварные макароны, перемешиваем.
Приятного аппетита🌷