Не поверила, что такое возможно и проверяла дважды. Правда все так и есть, плюс очень легко готовится, восстанавливает работу кишечника, улучшает функцию желчного пузыря и закрывает неплохо вопрос клетчатки в рационе. А все потому, что основной ингредиент - псиллиум. Про его чудесные свойства написано немало статей, посмотрите. Даже не стала фотографировать состав, он очень простой: 3 яйца 40г псиллиума 5 г разрыхлителя Я добавила немного соли и паприки, но тут дело вкуса. Ждать не надо. Сразу же мешаем и мокрыми руками формируем шарики, у меня получилось шесть. И ставим в духовку на 180 градусов на 25 минут. все готово
Не поверила, что такое возможно и проверяла дважды. Правда все так и есть, плюс очень легко готовится, восстанавливает работу кишечника, улучшает функцию желчного пузыря и закрывает неплохо вопрос клетчатки в рационе.
А все потому, что основной ингредиент - псиллиум. Про его чудесные свойства написано немало статей, посмотрите.
Даже не стала фотографировать состав, он очень простой:
3 яйца
40г псиллиума
5 г разрыхлителя
Я добавила немного соли и паприки, но тут дело вкуса.
Ждать не надо. Сразу же мешаем и мокрыми руками формируем шарики, у меня получилось шесть.
И ставим в духовку на 180 градусов на 25 минут.
все готово
