Декрет — это время, когда кажется, что часы и минуты сливаются в один бесконечный поток. Утро начинается с крика малыша, день проходит в череде кормлений, прогулок и укачиваний, а вечер... А какой вечер? Это просто продолжение дня, только с добавлением усталости и мыслей: «Когда же я успею сделать что-то для себя?»
Знакомо? Тогда давайте разберемся, куда девается время и как его все-таки найти.
Время есть, но оно другое
Правда в том, что время в декрете не исчезает — оно просто становится другим. Оно больше не делится на четкие отрезки: работа, отдых, личная жизнь. Теперь это хаотичный микс, где каждая минута может быть занята заботой о ребенке. А может быть и не занята, но нам все равно кажется, что времени нет. Даже когда ребенок спит.
Но это не значит, что вы не можете управлять этим временем.
Главное — перестать ждать идеального момента. Он не наступит. Как однажды сказала мне просто незнакомая женщина на улице: “Легче не будет!”. И я с ней абсолютно согласна: легче не будет, но будет по-другому! Интересно, ярко и насыщенно.
Ребенок не будет спать строго по графику, а дом не станет убираться сам. Но вы можете научиться ловить маленькие «окна»: 15 минут, пока малыш играет в манеже, полчаса, пока он спит, или даже 5 минут, пока он увлечен новой игрушкой.
Усталость — это нормально
Давайте признаем: усталость в декрете — это не слабость, а реальность. Вы не робот, а живой человек, который круглосуточно заботится о маленьком человечке. И это требует невероятных сил.
Но усталость —это сигнал самой себе, что нужно искать способы восстановления. Может, это будет помощь мужа, бабушки или няни на пару часов? Или просто возможность выпить чашку чая в тишине, пока кто-то гуляет с ребенком. Помните: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. Поэтому не бойтесь просить помощи у тех, кто рядом. Даже если это будет просто лучшая подруга, у которой нет детей — за полчаса ничего не случится, пока она побудет с малышом в комнате, а вы спокойно выпьете чаю.
Ребенок — не помеха, а мотивация
Многие мамы боятся, что с появлением ребенка их жизнь остановится. Карьера, хобби, мечты — все это откладывается на «потом». Но правда в том, что ребенок может стать мощным стимулом для изменений.
Хотите сменить работу? Освоить новую профессию? Начать зарабатывать из дома? Декрет — идеальное время для этого. Ребенок не ограничивает вас, а, наоборот, мотивирует искать новые пути. Ведь теперь вы хотите большего и лучшего не только для себя, но и для него.
Хобби как источник дохода
Любите вязать, печь торты, фотографировать или писать тексты? Почему бы не превратить свое хобби в источник дохода? Сегодня есть масса возможностей монетизировать свои увлечения: от продажи handmade-изделий до ведения блога в соцсетях.
Начните с малого: создайте страничку в соцсети, расскажите о своем хобби, найдите первых клиентов. Да, это потребует времени и сил, но зато вы будете заниматься тем, что приносит радость. А когда хобби начинает приносить деньги, это вдвойне приятно. Не знаете, как начать? Обратитесь к коучу, психологу или просто спросите в группе единомышленников — их полно в любой соцсети.
Итог: время есть, если его искать
Декрет — это не пауза в жизни, а новый этап. Да, он сложный, хаотичный и порой изнурительный. Но именно в этот период можно найти себя, научиться ценить каждую минуту и открыть новые возможности.
Ребенок — это не помеха, а ваш главный мотиватор. И кто знает, может, именно благодаря ему вы найдете дело своей мечты или начнете зарабатывать на том, что раньше было просто увлечением.
Так что, мамы, время в декрете есть. Просто оно другое. И оно ваше. Используйте его с умом!