Сонное состояние чаще всего возникает тогда, когда энергетический ресурс уходит на обеспечение мыслемешалки.
Особенно, если мысли вызывают страх, тревогу, любые низковибрационные проявления.
На самом деле все мысли идут из страха, но те, которые переходят в состояние, забирают больше всего ресурса.
Кроме того, часто проходить трансформационные процессы телу проще во сне. Потому что, когда вы спите, нет идентификации с телом. Поэтому если оно спит, то пусть спит столько, сколько ему необходимо.
Совладать с собой в этом - примерно никак. Принимайте все, что возникает и никак не оценивайте.
Единственное, чем можно помочь - это не вовлекаться в мысли. Выводить оттуда свое внимание. Или же практиковать полную остановку мыслей через медитации. Тогда энергии будет больше, а соответственно сонного состояния не будет.
После того, как стала практиковаться тишина ума, тело восстанавливает ресурс за несколько часов. А сам сон стал медитацией, где тело отдыхает, а осознавание бодрствует.
Если вы устали от постоянной мыслемешалки в вашей голове и готовы познать тишину ума, добро пожаловать в канал с совместными 👉 МЕДИТАЦИЯМИ. Три раза в неделю там проходят медитации с прямой передачей состояния спокойствия и благости.
Подписывайтесь на мой бесплатный Телеграм-канал 👉КЛЮЧ К ИЗОБИЛИЮ, если хотите узнать больше полезной информации.
Ставьте 👍 и подписывайтесь ✅ Вас ждет много ценной информации
