Делюсь своей любимой подборкой ПП завтраков, которые не дадут проголодаться до обеда и зарядят энергией на весь день!
🍴 Творожная сказка
Смешайте творог 2% с ягодами, добавьте ложку меда и посыпьте орехами. Быстро, вкусно и белково! Фаворит, когда времени в обрез.
🍴 Авокадо-тост просто покорил мое сердце!
Цельнозерновой хлеб + авокадо + яйцо пашот + немного специй. Питательно и фотогенично для вашей ленты😁
🍴 Овсянка — не скучно, если готовить правильно!
Замочите с вечера овсянку в йогурте, утром добавьте банан, корицу и ложку арахисовой пасты. Это нереально вкусно, проверено!!
🍴 Омлет с овощами выручает, когда хочется чего-то горячего
Взбейте 2 яйца, добавьте нарезанные шпинат, помидоры и немного феты. Идеальный завтрак чемпионов!💪
Подписывайтесь на мой канал в телеграм
А какой ваш любимый утренний перекус? Расскажите в комментариях👇